春雨连绵，湿度攀升，晋江已进入春季高湿期，室内霉菌滋生问题愈发突出。不少市民反映家中墙面、衣物出现霉斑，部分人还出现咳嗽、皮肤瘙痒等不适。为此，记者专访晋江市医院（上海六院福建医院）健康管理中心主管护师林华永，为市民普及科学除霉防霉知识，守护全家健康。

春季潮湿易滋生霉菌

林华永介绍，春季气温回升、雨水增多，室内湿度常超75%，加之通风不畅，极易成为霉菌滋生的“温床”。霉菌孢子微小轻盈，可随风飘散，附着在墙面、衣物、食物等潮湿且有有机物的表面，在20℃~30℃环境中，1~2天就能快速繁殖。很多市民误以为霉菌仅影响美观、产生异味，实则其危害远超想象，尤其对老人、儿童、孕妇及免疫力低下人群，隐患更为突出。

除霉防霉有方法

面对家中霉斑，直接用抹布擦拭易导致霉菌孢子扩散，造成二次污染。林华永给出科学除霉方法：首先做好个人防护，清理时需佩戴N95口罩、护目镜和橡胶手套，穿长袖衣物；不同材质除霉方式不同，瓷砖、玻璃等非多孔表面，可用1∶10稀释的84消毒液或白醋喷洒，静置15分钟后刷洗、擦干晾干；墙面、木材等多孔材质，霉菌易深入内部，建议直接更换或请专业人员处理。

同时需注意，严禁将含氯消毒液与酸性清洁剂混用，避免产生有毒氯气；清洁结束后及时淋浴、更换衣物，防止携带霉菌孢子。除霉不如防霉，控制室内湿度、保持通风是核心。市民每日可开窗通风2次，每次30分钟左右，优先选择中午12点至下午3点室外湿度较低时段；阴雨天气及时关窗，厨房、浴室常开排气扇。

此外，可使用除湿机或空调将室内湿度控制在40%~60%，衣柜、橱柜内放置除湿盒，浴室、厨房使用后及时擦干水渍。还要定期清洁空调滤网、洗衣机胶圈等卫生死角，衣物、书籍彻底干燥后再收纳，及时丢弃霉变食材。林华永还建议，春季可喝薏苡仁、赤小豆、山药粥健脾祛湿，增强抵抗力，若出现持续咳嗽、皮疹等症状，需及时就医。