近日，气温回升，除了呼吸道疾病，肠道病毒也开始活跃。记者了解到，国内多所中小学和幼儿园出现诺如病毒聚集性疫情，家庭聚餐中也时有发生。

来势汹汹：它比你想象的更“顽固”

“孩子在学校吐了，回家后第二天我和爱人也都腹泻中招。”34岁的读者刘先生心有余悸地描述了家中的“惊魂一周”。

咱厝疾控中心健教科科长叶福全介绍，诺如病毒传染性极强，主要通过粪口途径和接触传播。它的可怕之处在于变异快、存活能力强，普通酒精消毒也难以将其杀灭。成人感染多表现为腹泻、腹痛，儿童则以呕吐为主要特征，病程虽短（通常1~3天自愈），但脱水风险不容忽视。

防控铁三角：卫生、消毒、隔离

面对诺如，预防胜于治疗。叶福全给出了一套硬核防控方案。

第一，严抓手卫生。饭前便后、接触生食、照顾病人后，必须用肥皂或洗手液，按照“七步洗手法”彻底清洗双手。第二，规范消毒与饮食。诺如病毒对热和含氯消毒剂敏感，餐具、玩具可用煮沸或含氯消毒液浸泡；食物尤其是海鲜、生食必须彻底煮熟。第三，严格隔离处置。一旦出现症状，应立即居家隔离。患者的呕吐物和排泄物需由专业人员处理，处理时需佩戴手套和口罩，并用含氯消毒剂进行覆盖消毒。患者症状消失后，至少隔离72小时再返岗返校。

特别提醒：出现脱水症状（如口干、尿少、精神萎靡）时，切勿盲目服用抗生素（诺如为病毒性），应及时补充口服补液盐或就医。