读者：痰湿重易失眠，不想吃药，有泡脚方推荐吗？

晋江市中医院风湿病科负责人张滢坦：健脾祛湿足浴方有健脾祛湿、理气化痰的功效。足浴方包含茯苓30克、苍术20g、陈皮6克、法半夏6克、竹茹6克、枳实6克、炙甘草6克。适应于痰湿所致的不眠、惊悸、呕吐及眩晕等症。