7月酷暑来袭，持续高温高湿环境加速蚊虫、致病菌繁殖，登革热、肠道传染病、布鲁氏菌病、中暑、食物中毒进入高发期。晋江市疾控中心提醒市民，暑期出行、居家生活需兼顾防暑与防疫，做好全方位健康防护，平安度过盛夏。

清积水防蚊虫

筑牢登革热防护墙

该中心健康教育科科长叶福全介绍，多雨高温天气极易滋生传播登革热的白纹伊蚊，暑期出游人群感染风险大幅上升。市民前往东南亚疫区及国内本土病例地区，出行前备好浅色长袖长裤、含驱蚊酯、避蚊胺成分驱蚊剂。居家落实“翻盆倒罐”，清理轮胎、瓶罐等积水容器，水培植物每3至5天换水，加装纱窗纱门、夜间使用蚊帐。每日清晨6至8时、傍晚4至6时减少户外停留，被蚊虫叮咬后两周内若出现发热、皮疹、浑身关节剧痛，需立刻就诊并告知蚊虫接触史。

严把饮食卫生关

远离肠道与食源性疾病

高温下食物极易腐坏，霍乱、手足口病、感染性腹泻、食物中毒多发。叶福全强调，守住“手、水、食”三道防线。饭前便后、接触公共物品后规范洗手，儿童少去密闭拥挤场所；坚持饮用开水，不生食海鲜、肉类，生熟厨具分开存放，隔夜餐食充分加热。外出就餐选择证照齐全门店，不采食野生菌类；食材从正规商超采购，霉变、异味食品及时丢弃，家庭用餐推行公勺公筷，阻断病菌交叉传播。一旦发生持续腹痛、呕吐、腹泻，切勿自行服药，尽快就医排查病因。

防暑与布病防控

两类高危人群重点看护

夏季是布鲁氏菌病高发时段。叶福全建议，牛羊养殖做到生活区与圈舍分离，作业全程佩戴手套口罩；市民仅购买检疫合格牛羊肉，生鲜奶彻底煮沸后饮用，不近距离接触牲畜流产物、病死畜禽。

同时高温中暑不可忽视，老人、孕产妇、孩童、慢性病患者尽量避开正午外出。高温作业错峰施工，日常少量多次补水，居家空调温度不低于26℃，常备防暑药品，出现头晕乏力、体温升高等中暑前兆及时降温休息，症状加重应立即送医。

叶福全表示，7月防病核心在于日常细节管控，居家定期清洁消杀、外出做好防护，兼顾消暑与防疫，才能有效规避夏季各类健康风险。