本报讯 近日，晋江市陈埭中心卫生院发布2026年7至8月孕妇学校线下课程安排，面向辖区所有准爸妈开设免费孕产科普课堂，普及科学孕期保健知识，提供专业、实用的孕产期健康指导，缓解孕产妇育儿焦虑。

本次线下课程统一固定授课时间，每周三下午3点准时开讲，授课地点设在卫生院A栋2楼孕妇学校，听课全程免费，到场仅需打卡签到即可参与。孕产妇可由家属陪同听课。课程围绕孕期营养、日常养护、分娩准备、新生儿护理等实用内容开展，由院内产科医护团队人员专业讲解，针对性解决孕妈常见孕期难题。

医院同步发布孕期健康温馨提示，为准妈妈日常养护提供参考。饮食上需均衡搭配，多补充优质蛋白、维生素与矿物质，少吃高糖、高盐、高脂食物；生活中保证充足睡眠，劳逸结合，避免过度劳累；外出出行做好防护，乘车系好安全带，严防腹部磕碰受伤。

该院副院长颜芳婷介绍，医院将持续开展孕产公益健康宣教，以线下课堂形式搭建母婴健康科普平台，帮助孕产妇掌握自我保健技能，筑牢母婴健康防护屏障。辖区备孕、孕期女性可合理安排时间前往听课，学习科学孕育知识，安心迎接新生儿到来。