夏日闽南，四果汤、冰豆花等凉食深受老少喜爱，但生冷饮食易刺激肠胃，诱发腹泻等不适。晋江市中西医结合医院急诊科主任、胃肠镜室负责人吴友秦提醒，空腹吃冰、过量食用生冷路边小吃，会损伤脾胃功能，尤其儿童肠胃娇嫩，更需严格管控。同时，针对消化道疾病筛查，吴友秦推荐无痛胃肠镜检查，助力市民早发现、早治疗肠道问题。

生冷凉食易伤肠胃

闽南夏季湿热，凉食成为消暑首选，但背后暗藏健康隐患。吴友秦指出，空腹状态下食用冰品，低温会强烈刺激胃肠道黏膜，导致血管收缩、胃肠蠕动紊乱，引发腹痛、腹泻、胃痉挛等症状。路边生冷小吃卫生条件参差不齐，易携带细菌、寄生虫，儿童免疫力较弱，食用后感染风险更高。

他建议，家长需叮嘱孩子空腹绝不食冰，饭后1~2小时再少量食用凉食；尽量不吃路边摊生冷食物，选择正规门店就餐；日常饮食以温热为主，搭配山药、小米等健脾食材，保护肠胃功能。

无痛胃肠镜：

睡一觉完成消化道筛查

“胃肠镜是诊断消化道疾病的‘金标准’，但传统检查的不适感让很多人望而却步。” 吴友秦介绍，无痛胃肠镜通过静脉注射短效麻醉药，让受检者30秒内进入睡眠状态，全程无痛苦、无记忆，检查结束后5~10分钟即可苏醒。

检查时，医生通过带摄像头的软管，清晰观察食管、胃、十二指肠及结直肠黏膜，精准发现炎症、溃疡、息肉甚至早期肿瘤等病变，还可同步开展息肉切除、止血等微创治疗。相比普通胃肠镜，无痛检查患者配合度高，医生操作更从容，微小病变检出率显著提升。

检查前后有讲究

科学准备保安全

吴友秦强调，无痛胃肠镜虽安全舒适，但需做好术前准备与术后护理。检查前，需提前1~3天吃低渣饮食，避免粗纤维蔬菜和带籽水果；检查前一晚8点后空腹，禁水4~6小时，停用阿司匹林等抗凝药物；高血压患者可少量饮水服用降压药，糖尿病患者需暂停降糖药。

检查后，需家属陪同，24小时内禁止驾驶、高空作业及签署重要文件；2小时后可喝温水，无不适再逐步进食米汤、稀粥等软烂食物。若出现持续腹痛、黑便等情况，需及时就医复诊。

夏季肠胃疾病高发，管住嘴、做好日常防护是基础，定期筛查是关键。吴友秦提醒，长期腹痛、腹泻、反酸，或有消化道肿瘤家族史的人群，应及时做无痛胃肠镜检查，早筛查、早干预，守护消化道健康。