春回大地，万物生发，正是调养身心的黄金时期。为缓解市民春日亚健康困扰，晋江市中医院结合中医理论与临床经验，推出5款特色养生茶包。记者专访该院中药房工作人员曾良缘，详解茶包特色与使用要点。

对症养生：5款茶包适配不同需求

曾良缘介绍，茶包均由专业医师甄选道地药材，兼顾功效与口感，针对性解决脂肪肝、失眠、咽喉不适等常见问题。“春季阳气升发，人体易肝火旺、痰湿堆积，中药代茶饮温和便捷，适合日常调理。”

重点推荐：3款热门茶包详解

降脂养肝茶由葛花、绞股蓝、决明子配伍，主打降脂利湿、养肝解酒，适合脂肪肝、高血脂及经常饮酒人群，热水浸泡或煎煮后少量频饮即可，脾胃虚寒者及孕妇慎用。

安神茶针对压力大、作息不规律导致的失眠多梦，由玫瑰花、菊花、炒酸枣仁组成，能行气解郁、宁心安神，可热水浸泡频饮，一天最多用三小包，孕妇慎用。

旴派三花清咽茶主打清热利咽，适配外感热邪引起的咽喉不适、声嘶等，金银花、菊花、知母配伍，热水浸泡即饮，饮用期间忌辛辣生冷，孕妇慎用。此外，春季茶饮方调肝健脾，橘皮荷叶茶理气祛湿，可按需选择。

温馨提示：辨证饮用更安心

市民可前往该院总院、爱国楼门诊部等诊间开具茶包，冲泡时将茶包放入茶壶，加500ml热水焖盖10~15分钟即可。曾良缘强调，中药代茶饮需辨证论治，市民需经专业医师辨证后再选择，切勿盲目饮用。此次茶包推出，是医院弘扬中医药文化、便民养生的具体举措，助力市民轻松应对春日亚健康。