春回大地，万物复苏，晋江市民纷纷走出家门踏青游玩。然而，气温波动、湿度上升，让流感、诺如病毒感染、手足口病等传染病进入高发期。近日，记者走访晋江市区多家医院、社区及学校发现，呼吸道、消化道疾病就诊量明显上升。晋江市疾控中心提醒，春季是传染病防控关键期，市民需掌握科学防护知识，筑牢健康防线。

呼吸道传染病来袭 科学应对是关键

记者在晋江市医院儿科门诊看到，不少家长带着咳嗽、发热的孩子就诊。市民陈女士说：“孩子上周突发高烧39℃，还伴头痛、肌肉酸痛，诊断为流感，幼儿园好几个小朋友都生病了，传染太快。”

晋江市疾控中心健教科科长叶福全介绍，春季常见呼吸道传染病有流感、麻疹、水痘等，主要通过飞沫传播，儿童、老人及免疫力低下者风险更高。流感起病急、高烧明显，麻疹初期似感冒、后出红斑丘疹，水痘多见于儿童，皮肤分批出疹。他强调，接种疫苗是预防此类传染病的有效手段，市民需按时接种，日常勤洗手、常通风，少去人群密集场所，外出规范佩戴口罩。

诺如病毒易暴发 饮食卫生需严守

近期，晋江部分学校出现诺如病毒感染聚集性病例。某幼儿园负责人告诉记者：“园内几名幼儿出现呕吐、腹泻，我们已停课消毒，加强晨午检，避免疫情扩散。”叶福全表示，诺如病毒传染性极强，主要通过粪-口途径传播，儿童易呕吐、成人多腹泻，易在集体单位暴发。预防关键是严把“病从口入”关，市民不喝生水、食物彻底煮熟，生熟分开；学校需落实晨午检，规范处理呕吐物，出现症状及时就医，切勿自行用药。

春季养生重调理 增强免疫防疾病

记者走访发现，不少市民存在“春捂”不当、作息不规律等问题。市民王先生说：“最近总乏力犯困，还容易过敏，不知道怎么调理。”叶福全指出，春季养生需顺应天时、养肝健脾。起居上早睡早起，晚上11点前入睡，中午小憩15~30分钟缓解春困；做好“春捂”，气温稳定在15℃以上再减衣。饮食宜清淡温补，多吃应季蔬菜和健脾食物，多喝水、适量运动，保持心情舒畅，增强自身免疫力。叶福全提醒，出现不适及时就医，不带病上班上学，多方协同筑牢防护线。