冬季寒风乍起，打喷嚏、流清涕、鼻塞等症状频发，不少人下意识以为是“感冒了”，自行服用感冒药却不见好转，甚至加重病情。“这其实是把过敏性鼻炎当成了感冒的典型误区。”晋江市中医院五官科负责人彭学英在接受采访时表示，冬季是过敏性鼻炎高发期，两者症状相似但病因、治疗方式截然不同，误判误治可能引发鼻窦炎、中耳炎等并发症。近期，该院就接诊了多位因混淆症状延误治疗的鼻炎患者。

一眼区分▲

鼻炎与感冒的4个关键差异

家住晋江梅岭街道的张先生就是陷入误区的受害者。上周降温后，他出现打喷嚏、流清涕的症状，以为是感冒，连续吃了3天感冒药，症状却越来越严重，晚上鼻塞得无法入睡。无奈之下，他前往晋江市中医院就诊，经彭学英诊断，确诊为过敏性鼻炎急性发作。

“很多人不知道，鼻炎和感冒的核心区别藏在症状细节里。”彭学英指出了4个易区分的关键点：一是症状持续时间。感冒症状多在7~10天内缓解，而鼻炎症状可能持续数周，接触冷空气、尘螨等过敏原后会加重。二是鼻涕性状。感冒初期流清涕，后期可能转为黄脓涕；鼻炎则多为清水样鼻涕，量多且不易止住。三是伴随症状。感冒常伴有发烧、咽痛、全身酸痛等全身症状；鼻炎则以局部症状为主，可能伴随眼痒、鼻痒，一般无发烧。四是发作规律。鼻炎可能在晨起、夜间或接触过敏原后突然发作；感冒则多有受凉史，症状逐渐加重。

科学防护▲

3招帮鼻炎患者安稳过冬

针对冬季鼻炎防护，彭学英给出了一套科学方案，核心在于“环境控制+鼻腔护理+规范用药”。环境控制是基础，冬季室内通风减少，尘螨、霉菌等过敏原易滋生，建议每周用55℃以上的热水清洗床品、窗帘，定期打扫卫生减少灰尘堆积；室内干燥会加重鼻黏膜不适，可使用加湿器将湿度维持在50%~60%，但要注意定期清洁加湿器，避免霉菌滋生。

鼻腔冲洗是缓解鼻炎症状的有效物理方法，却被很多人忽视。“每天用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔1~2次，能冲走鼻黏膜上的过敏原、分泌物，减轻鼻塞和炎症。”彭学英提醒，冲洗时要注意姿势，头部微微前倾，避免冲洗液流入中耳引发不适，选择专用的鼻腔冲洗器和冲洗盐，不要用清水或自行调配的盐水，以免刺激鼻黏膜。

用药方面，彭学英强调避免两大误区：一是将感冒药当作鼻炎药吃。感冒药中的成分对鼻炎无效，还可能加重肝肾负担。二是滥用鼻用激素类药物。这类药物需在医生指导下使用，按疗程规范用药，不可自行增减剂量或突然停药。对于症状反复的患者，建议及时到五官科就诊，明确过敏原后进行针对性治疗。

“冬季鼻炎防护，关键在于‘早区分、早干预’。”彭学英最后提醒，若出现类似感冒的症状且持续超过10天，一定要警惕鼻炎的可能，及时就医明确诊断，避免误治加重病情，才能安稳度过寒冬。