读者：马上要立冬了，此时进补需注意什么？

晋江市中医院脾胃病科主任医师黄伟荣：身体强壮的人不需要进补，体虚者也要分清气血阴阳之虚，辨证进补。不宜以药物贵贱论优劣，常言道:“人参杀人无过，大黄救人无功。”药物只要应用得当，大黄也可以当补药;服药失准，人参亦可为毒草。脾胃虚弱之人不宜滋腻厚味，碍脾滞胃，应当以易于消化、善于吸收为准则。不宜在感冒、咳嗽、发热外感病时进补，以免留邪为寇，后患无穷。一般人进补用量最好适中，补过了头，还会伤身或是致命。患有高血压、传染病和感冒的人应根据体质情况辨证施治，可以攻补兼施，或先祛邪再扶正来调治。