“原以为假期熬夜、吃点油腻的没什么，没想到身体早就发出了警报。”近日，在晋江市医院（上海六院福建医院）健康管理中心拿到体检报告的市民王先生懊悔地说。国庆假期里，他每天熬夜追剧到凌晨，还频繁和朋友聚餐，顿顿都是火锅、烧烤等油腻食物。假期结束后，王先生不仅持续感觉疲劳，还出现了肠胃不适的症状，起初他以为只是“节后综合征”，没放在心上，直到症状加重才想到来医院检查。

秋季体检正当时

经过检查，王先生被查出血压偏高、肝功能指标异常，接诊医生判断这与他假期的不良作息和饮食习惯密切相关。

“很多人都和王先生一样，觉得短期的作息紊乱、暴饮暴食没什么大不了，却不知道这些行为正在给身体埋下隐患。”晋江市医院健康管理中心相关负责人李懿介绍，连续熬夜可能让血压、血糖出现波动，过量摄入油腻饮食会加重肝胆代谢负担，长途自驾久坐还可能影响心血管循环。这些问题在初期可能仅表现为疲劳、肠胃不适等轻微症状，但如果长期忽视，很容易发展成更严重的健康问题，甚至引发高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病。

体检前先做个健康咨询

针对不同人群的健康困扰，李懿也给出了针对性的检查建议。如果市民常感觉疲劳、失眠，建议重点检查血常规、甲状腺功能、血压，排查贫血、甲状腺异常等问题。如果在假期胡吃海喝后出现肠胃不适，推荐做幽门螺杆菌检测、肝功能、腹部超声检查，及时了解肠胃和肝胆的健康状态。如果有长途出行、久坐不动的情况，别忘加查心电图、血脂，关注心血管健康，预防血栓风险。

“健康无小事，别等小毛病变成大麻烦，也别让忙碌的工作挤掉对健康的关注。”李懿提醒，定期体检是及时发现健康问题、做好健康管理的重要方式。