陈婧涵（晋江市安海中心小学五年1班）

今天的晨光刚洒进窗帘，我就揉着睡眼坐起身——不是要赶去学校早读，而是要和爷爷奶奶去厦门，给我做过手术的鼻子复诊。一想到之前为这鼻子受的苦：手术台上的紧张、喝不完的苦药、每天重复的洗鼻流程……连指尖都跟着发紧。洗漱时总忍不住摸鼻子，生怕医生又查出什么问题。

到医院时还早，候诊区没坐满。等叫到我的名字时，我攥着爷爷的衣角走进诊室。医生用仪器检查时，我盯着天花板不敢眨眼。直到听见医生笑着说：“恢复得很好，没什么问题。”我才长长舒了口气，心里的石头终于落了地。取完药，我们想起爷爷最近总说喉咙不舒服，便顺便陪他做了咽部检查。看着爷爷躺在检查床上，事后皱着眉捂喉咙、连水都难以下咽的样子，我和奶奶的手都攥紧了，满是心疼。

回程时才发现我们在医院待了一个多小时。为了赶在中午前回学校吃饭，爸爸把车开得又快又稳，可我还是晕得靠在星星枕头上，胃里翻江倒海。好不容易到了学校，却听见同学们说刚上完体育课——我最爱的跑步和跳绳，全错过了。

坐在教室里喝着温水，晕意慢慢消散了。想起早上的紧张、爷爷难受的模样，还有错过体育课的小遗憾，我突然明白了：身体健康，能安安稳稳检查、能陪着爷爷、能跑能跳上体育课，才是最踏实的幸福。原来“爱惜身体”从来不是大人的唠叨，而是藏在每一次平安复诊、每一次能自在活动的日常里。

指导老师 蔡雪云