关注记忆的橡皮擦 共筑爱与守护之墙

健忘≠老年痴呆 教你识别早期信号

9月21日世界阿尔茨海默病日：记忆可能会消失，但爱不会。“有时候她谁也不认识了，但一听到以前常唱的歌，还是会跟着哼起来。”市民王先生的母亲是一名阿尔茨海默病患者，他感慨道，照顾这样的老人，就像在守护一份随时可能消逝却又无比珍贵的宝藏，需要极大的耐心和无尽的爱心。9月21日是“世界阿尔茨海默病日”，又称“世界老年痴呆日”。数据显示，我国约有1000万阿尔茨海默病患者，数量居全球之首，且仍在快速增长，这一严峻形势亟待全社会共同关注。

此次，我们特别采访了晋江市医院（上海六院福建医院）神经内科负责人林智强。林主任指出：“很多人存在一个误区，认为人老了自然会糊涂，把阿尔茨海默病当作正常的衰老过程，这是大错特错的。阿尔茨海默病是一种进行性发展的神经系统退行性疾病，有着独特的病理特征和发展规律。”

林主任提醒公众关注以下早期预警信号：一是记忆减退影响生活，比如频繁重复提问，刚刚说过的话、做过的事转眼就忘，忘记近期发生的重要事情；二是计划事情或解决问题出现困难，像跟不上熟悉的菜谱步骤，以前轻松管理的财务如今变得混乱不堪；三是熟悉的地方或时间感混乱，在自家小区附近也会迷路，搞不清年月日或季节；四是性格或情绪发生明显改变，变得冷漠、困惑、多疑、抑郁或恐惧，与以往的性格判若两人。

早防早治，用爱对抗遗忘

林主任强调，虽然目前阿尔茨海默病尚无法完全治愈，但早发现、早诊断、早干预至关重要。早期干预可以显著延缓疾病进展，极大改善患者及其家庭的生活质量。

在预防方面，林主任给出了具体建议。中老年人要保持智力活动，如阅读书籍、报纸、下棋、打牌等，让大脑持续运转；坚持体育锻炼，像散步、打太极等温和的运动，有助于促进血液循环，增强身体机能；积极参与社交活动，如参加社区组织的各种活动，与亲朋好友保持密切联系，避免孤独和抑郁。同时，要严格控制好血压、血糖和血脂，这些基础疾病的良好控制对于预防阿尔茨海默病有着积极意义。

对于患者家属，林主任满是关切与呼吁：“他们不是故意找麻烦，只是被疾病困住了。在与患者沟通时，一定要有足够的耐心，多用简单句表达，还可以借助非语言沟通，如一个温暖的拥抱、一个真诚的微笑，都能传递关爱与支持。要为患者创造安全的生活环境，防止走失和意外发生。而且，照顾患者是一个漫长而艰辛的过程，家属在付出爱的同时，也要关注自己的身心健康，及时寻求家人、朋友或专业机构的支持，只有自己健康了，才能更好地照顾患者。”

记忆或许会被病魔一点点擦除，但爱与尊严永存。让我们携手共进，在这个特殊的日子里，给予阿尔茨海默病患者更多的理解、关爱与支持，用爱筑起一道抵御遗忘的坚固防线。