马晓炜

小暑过后，在一浪高过一浪热的节奏里，迎来了夏天的最后一个节气大暑，亦是盛夏最热烈、最有风情的节气了。

“小暑不算热，大暑正伏天。”大暑的到来，意味着“高温”模式的开启。暑是炎热的意思，小暑为小热，大暑则炎热至极。古籍《逸周书·周月解》中记载：“夏三月中气，小满、夏至、大暑。”大暑是一年中气温最高、雷雨天气最多的节气，是万物繁茂、生长迅猛的时节。《月令七十二候集解》中也有这样的注脚：“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”

古人将大暑分为三候，每一候都藏着盛夏的密码。

一候腐草为萤，萤火虫卵化而出。古人认为萤火虫是腐草所变，它们怕热，白天避暑于草丛中，夜间才出没。夜空浩荡，星月璀璨，地上的萤火虫四处飞舞。这种诗意的虫儿，把闷热的夏夜撩拨出丝丝缕缕的清凉。“银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤”，对于远离故乡的游子来说，那穿梭的美丽流萤永远是闪烁在童年夜晚的一抹乡愁。

二候土润溽暑，此时天气开始闷热，土壤也很潮湿。大暑时节，湿气浓重，令人十分难耐。

三候大雨时行，在这雨热同季的潮热天气里，天空中随时都会形成雨水落下。民谚有“小暑雨如银，大暑雨如金”“伏里多雨，囤里多米”“伏天雨丰，粮丰棉丰”等说法。老话说“靠天吃饭”，其实靠的是夏天吃饭。夏天，高温和适量的雨水对庄稼生长十分有利。盛夏时节正是百谷生长、万物造化的时候，秋天的果实主要得益于夏天雨水的滋养和孕育。

当炎热成为暑天的主旋律时，人们便在饮食里寻觅消暑的良方。

民谚“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，是说在一些北方地区，民间有食饺子、面条、烙饼和鸡蛋等习俗。

而在一些南方地区，除了食用寒凉之物以解暑外，还有食用温热之物以消夏的习俗，例如福建莆田地区，每年大暑时节，人们喜欢吃荔枝、温汤羊肉和米糟等。广东、台湾等地还有饮凉茶、食仙草、吃凤梨的习俗。

古语有“冬病夏治”，中医讲辨证施治，冬季阳气不足会导致许多疾病，三伏天的炎热能帮助人们将累积在身体中的寒、湿等致病因素排出体外，对治疗疾病有辅助作用。这是中医遵循自然之道的规律，是劳动人民智慧的结晶。

“大暑三秋近，林钟九夏移。”在这骄阳似火的节气里，万物都在演绎着最绚烂的生命华章。这是自然赐予的调养契机，也是时光酝酿的丰收序曲。当最后一缕暑风拂过时，我们终将带着这份盛夏的馈赠，从容迈向金风送爽的秋天。