高压、久坐、外卖依赖……当代职场人的心脑血管健康正面临多重威胁。据统计，我国心脑血管疾病年轻化趋势显著，35岁以下患者占比逐年上升。

你是否担心自己的“血管年龄”？是否在寻找工作与健康的平衡点？我们发起“职场心脑健康”话题讨论，邀请你分享实用建议：如何利用碎片时间运动？办公室健康餐怎么搭配？如何缓解焦虑、改善睡眠质量？或是推荐有效的体检项目、健康管理APP？无论你是健康达人，还是正在改善路上的“新手”，都欢迎加入讨论。共同守护这条“生命之河”，让职场生活更有活力。

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