读者：关节会突然“咔咔”作响，是需要补钙吗？

晋江市中医院骨科朱震宇医生答：在我们运动时，关节突然发出“咔咔”的声音，被称为关节弹响，即需要补钙信号。因为关节腔内的关节液具有润滑作用，关节软骨也有吸收震荡的作用，人体关节只要稳定且适度地活动，并不会引起弹响，或弹响声音较小。但当人体关节长时间处于一个姿势或者受到损伤时，这种声音就会被放大。在生活中，转动脖子、扭腰、下蹲起身、按手指关节时，关节发出的弹响是一种生理性弹响，并不会导致明显的疼痛以及活动受限，不需要特别在意。