刘云燕

每天给自己一个开心的理由，每一个平淡的日子，也会因此泛着温柔的光。

和爱人在一起，好好吃饭。美好就在清晨的菜市场里。我喜欢提着小篮子，去逛逛烟火气的菜市场，每每看到新鲜的蔬菜、水果琳琅满目，总会有生之乐趣。每每看着市场里飘香的热气腾腾的包子、豆浆和香喷喷的油条、炸糕，也会感觉人间可爱。每每这时候，我喜欢买上一些蔬菜，回家给爱人做上一顿丰盛的大餐。平凡的日子，看着他下班后一边挥汗如雨，一边大快朵颐，就会心生幸福。彼此惦念、彼此依靠的日子，就是如此温暖而妥帖。

读一本好书。枕边书是标准的“闲”书，或幽默的小文，或自由的游记。如李清照所言，“枕上诗书闲处好”，我们可以徜徉在诗意的时光里，让一天匆忙的节奏都放松下来。而且，时常觉得枕边书，一定是一本自己特别喜欢的书，甚至是一本久读不厌的书。性之所至，翻开哪页看哪页，自由随性，可以随时告一段落，放在一旁。枕边书有新朋，亦有旧友。偶尔换来几本新书，定是兴致盎然，似乎生活也是崭新的。

来一次远行。我在青海湖畔看过日出，在西部荒漠中赏过落日，在无人区看过星空，在海拔高处感受过极度缺氧带来的痛苦，每一种体验都是独一无二的。我幸福着，因为我可以将这世界的温柔与大美尽收眼底，可以如风般自由栖息。我喜欢在玉龙雪山脚下小村子度过的时光，人们可以在平台上喝咖啡，与雪山对望。山野里只有雪山，有旷野，有如茵的雪地，身边是如纱般的云朵，耳畔是马脖子上铜铃铛空灵的“叮当”声，你总会迷醉在这样的地方，久久不舍得离去。美好，就像是一双温柔的手，紧紧地拥抱我。

坚持自己的小爱好。写作、弹琴、画画，所有的爱好，都能帮助我减缓压力，让生活充满了快乐和满足。如果可以，请拿出一个漂亮的小本子，每天记录下自己开心的事儿，比如可以勇敢地接纳自己的小失误，比如朋友发来一条温暖的问候，或是读到了一句经典、备受启发的句子，比如今天化了一个漂亮的妆，或是收获了一句赞美。

小小的开心理由，让寒冷的冬天，内心也温暖如春天……