三花饮。白菊花、金银花、白扁豆煮水。可清热祛湿，适用于食荔枝过多上火、咽喉疼痛、口腔溃疡的人。

玄参莲枣饮。玄参、莲子、蜜枣煮水。可养明降火，适用于心火过旺、口腔溃疡、口干舌红、渴欲饮冷水、经常失眠的人士。

绿豆粥、蒲公英绿豆粥。绿豆、蒲公英煮粥。可和脾胃、祛内热，适用于脾胃不和、食欲不振、消化力弱、经常口腔溃疡的人。