如何运用小儿推拿对闽南宝宝进行体质调理，是宝妈宝爸们十分关注的话题。本周“健康课堂”，我们邀请晋江市深沪镇卫生院中医师留锦雄为大家开课。

从整体认识闽南宝宝体质

“中医学理论体系的主要特点是整体观念及辨证论治。首先咱们从整体观念来认识一下闽南宝宝的‘出厂属性’。”留锦雄介绍，整体观念中包含了三个层次，人与自然环境、人与社会环境、人体自身完整性的联系，三者也称为“天人合一”。从自然环境来说，自然界四季规律一般为春温、夏热、秋凉、冬寒，而人体顺应这种规律会表现出春生、夏长、秋收、冬藏的变化。

闽南地区地处亚欧大陆的东南地区，为亚热带季风气候，气候特点为夏季高温多雨、冬季微寒，这种气候特点会造成闽南地区人们出现生发生长有余而收藏不足的特点，同时夏季高温多雨持续时间长，暑热困重，暑性炎热升散，易扰心神、伤津耗气，同时暑邪多挟湿，湿性困脾。“闽南宝宝的体质特点，第一，脏腑娇嫩，形气未充。小儿肺脾肾三脏尤为不足。第二，生机蓬勃，发育迅速。由于地理自然环境、社会环境影响，闽南宝宝的脾胃之气会更显疲态。”留锦雄坦言。

小儿推拿调理闽南宝宝体质

小儿保健推拿，是专门为小儿设计，用于疾病预防、身心保育和促进其生长发育的推拿方法，可分为保育、强健、塑形及体质调理四大类。留锦雄介绍，小儿体质都存在偏颇，偏颇不是疾病，体质可以偏，但不能偏太过，偏离太过就酿成疾病。因此，宝爸宝妈们平时应积极调整宝宝体质，使小儿五行属性不致过偏，利于防治疾病。

“闽南宝宝脾胃之气稍显疲态。脾胃之气损伤在小儿五行体质中会出现缺土体质，表现为身体消瘦、肌肉松散、肢软、疲乏、面黄，或者面部白斑、食欲不振、偏食、吮指、流涎、喜热饮、胃脘冷、大便稀溏不成形、唇淡、舌体淡白、舌苔花剥、指纹淡。心理与性格会有讨厌进食、喜静恶动、随意性强、主动性差的表现。”留锦雄介绍，闽南宝宝想要补土，可试试小儿推拿。调节方法可以运用小儿保健推拿中补脾经、捏脊、运水入土、推上七节骨、摩腹、点揉足三里等方法。

小贴士：

适合闽南宝宝的小儿推拿建议

脾经是小儿推拿中的特定穴位，位于大拇指桡侧缘末节，自手指尖至指间关节纵纹处，补脾经正确手法，是推拿左手时，操作者用左手去握住小儿左手，以拇指、食指捏住小儿的拇指，并使其弯曲，然后再用右手拇指单一方向地推按患者的拇指，自指尖向指根的方向为补法。推拿右手时，则用右手握住小儿右手，用左手进行操作。注意操作时不能循环来回推，只能按照同一方向进行推拿。

捏脊：两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复3~5遍。

运水入土：用运法由小儿小指指腹部的肾经穴起，沿手掌的尺侧和掌根部至大指指腹的脾经穴。

推上七节骨：七节骨位置：命门至尾椎骨端成一直线。操作：用拇指面、中二指面自上而下作直推。

摩腹：腹穴在整个腹部。顺时针摩腹有消食、和胃、通大便的作用。逆时针摩腹有健脾、益气、止泻的作用。

点按足三里：足三里位于小腿前外侧，外膝眼（膝盖骨外缘的凹陷处）下3寸，胫骨旁开1寸。用拇指指腹，采取按揉结合的方式，在足三里穴位上，沿顺时针方向揉3下，然后按1下，反复揉按3~5分钟，感觉到宝宝穴位有温热感为宜。