3月春风渐暖，湿度起伏不定，花粉、尘螨等过敏原增多，湿疹患者迎来高发期。皮肤红斑、瘙痒、脱皮、渗水，越抓越重，夜间难以入睡，严重影响正常生活。不少人陷入“反复发作、越治越糟”的困境，还误以为湿疹是“卫生没做好”。为此，本报记者专访了原晋江市中医院副院长、中医专家蔡文墨，这位深耕中医外科数十年、擅长皮肤病诊疗的咱厝专家，为市民解读湿疹反复的真相，传授科学防治方法。

春季湿疹进入高发期

“每年春天必犯，痒得睡不着，涂药膏好了又复发，特别崩溃。”市民林小姐的困扰，是春季湿疹患者的真实写照。蔡文墨介绍，作为全国基层名老中医药专家，他在临床中发现，春季湿疹就诊量明显攀升，尤其以过敏体质人群、儿童和老年人为主。

他解释，春季湿疹高发与季节特点密切相关：湿度忽高忽低、花粉尘螨增多，加上昼夜温差大导致皮肤敏感，多重因素叠加，极易诱发或加重湿疹，出现红斑、瘙痒、渗水等症状，且瘙痒难耐，越抓越易破损，形成恶性循环。

湿疹反复是皮肤屏障坏了

很多人将湿疹归咎于“卫生没做好”，反复用热水烫洗、强力清洁，反而加重病情。对此，蔡文墨明确纠正，湿疹并非卫生问题，核心是皮肤屏障受损，这也是其反复复发的关键原因。

他进一步说明，皮肤屏障由皮脂膜和角质层组成，负责锁住水分、抵御外界刺激，湿疹患者的皮肤保水能力下降，屏障功能受损，再加上春季过敏刺激、干燥缺水、出汗刺激等诱因，就会引发炎症反应。盲目清洁会进一步破坏皮肤屏障，让湿疹陷入“破损—瘙痒—再抓挠—更破损”的循环，这也是很多人湿疹反复不愈的根源。

科学应对：保湿为主慎用激素

蔡文墨强调，湿疹治疗靠“养”不靠“猛药”，科学护理比盲目用药更重要，其中保湿是核心。他给出三点实用建议：一是温和清洁，不用热水烫洗、不使用强碱性肥皂，避免刺激皮肤；二是足量保湿，每天涂抹2至3次修护霜，帮助修复皮肤屏障，减少水分流失；三是远离诱因，避开花粉、尘螨、化纤衣物和辛辣刺激食物，减少湿疹发作。

他特别提醒，切勿自行长期使用强效激素药膏，长期乱用会导致皮肤变薄、色素沉着、毛细血管扩张，反而加重病情。对于反复发作的湿疹，需在专业医生指导下规范治疗，可结合中药外洗、湿敷等中医特色疗法，兼顾疗效与安全性。蔡文墨表示，春季护肤，保湿永远是第一位，做好日常护理，才能有效减少湿疹反复，守护皮肤健康。