本报记者 柯雅雅

23日，在特步新一代缓震旗舰青云跑鞋云端发布会上，刘景扬亮相活动现场。这也是她成为特步代言人后参加的首场线下活动。

2025年11月19日，刘景扬以12秒81的成绩获第十五届全国运动会田径女子100米栏冠军，并刷新个人最好成绩。活动现场，本报记者与刘景扬展开了一场对话。

晋江经济报：此次活动的主题是“青云直上 云端畅跑”，这与您的人生态度或职业经历有什么共鸣吗？

刘景扬：我觉得做任何事情都是一样的，都不能想着一飞冲天，就像这次的登高活动，必须一步一个脚印地慢慢往上走，最终才会登上最顶层，才会看到更美丽的风景。

晋江经济报：您是如何理解“快”与“慢”的？

刘景扬：两次全运会折戟，长期训练的伤病，这些让我读懂“慢就是快”。我一直追求的“快”，恰恰需要“慢”来托底。我在训练中不再急于求成，而是打磨每一个跨栏动作，把技术细节抠到极致，绝不敷衍求快。每一个看似不起眼的小细节，都在悄悄筑牢我的基础。这种以慢为基的前行，才是最稳健、最高效的“快”。

晋江经济报：获得全运会100米栏冠军后，更多目光聚集在您身上，您是如何去应对的？

刘景扬：在生活、训练，以及流量之间，我会找到平衡点，去支撑我继续完成梦想。

晋江经济报：牵手特步成为品牌代言人，您和特步的核心契合点是什么？

刘景扬：就好像我默默辛苦训练很多年，终于有一天被大家所看到一样。发布会上的青云2.0跑鞋也是汇聚了众多科研成果，经过时间的沉淀才以最好的性能呈现在跑者面前。我和特步都愿意为了做好一件事而付出努力与时间，这是我们之间的共同点。

晋江经济报：跑步是很多人的运动方式，怎么跑得更健康，能和大家分享您的跑步小秘诀吗？

刘景扬：进行有氧运动的时候，一定要专注于自己的呼吸。让每一次呼吸顺应自己的动作，这样会比较舒服一些。