洪子亮（晋江英林中心小学六年1班）

长跑是我心中的一道光，我热爱着它。

说起长跑，很多人的第一印象都是距离长、费力气。可我对长跑有着不同的见解。

能练成这个拿手戏，还得感谢一个人——我的排球教练。记得我刚加入排球队时，经常迟到。迟到就得跑圈，一跑就是五圈。五圈哪，跟天路一样！可是架不住我常迟到，又舍不得退出排球队，只得硬着头皮跑。慢慢地，跑得多了，腿也变“铁”了。教练偶尔顺带指点我几句，我的拿手戏就这样“因祸得福”地练成了。

这看起来略显无聊的长跑，当有旁人在场时，瞬间就不无聊了，还能耍耍酷，这也是我热爱它的原因之一。这不，体育课上老师让我们绕操场跑五圈，同学们一片哀号。我心想：这小菜一碟呀，看我发挥！二话不说，我双脚用力一蹬，就冲到了前头，当起了领跑。我用舌头顶住上颚，不让多余空气流入体内，并且马上提高步频，用八成的力气稳步冲在前头。

到了途中跑阶段，我把步频慢下来，同时拉大步幅，调整呼吸。一圈又一圈，世界仿佛都安静下来了。我猛然发觉，后面一片静悄悄。回头一看，好多人都放弃了，相继走起路来，还有不少同学退场了。操场成了我的“个人秀”。到最后一圈弯道时，我早已气喘吁吁了，可心中一直有一个声音：“撑下去呀，过了弯道就快到终点了。”这道声音一直在心中回响，我再次调整呼吸，依靠意志力调动起快趴了的身体，拉大步幅，身形微微侧弯，跑过了最后一个弯道。

到了最后的直道。我全力冲刺，身体余下的动力全部涌了上来。低头降低空气阻力，脚下传来一声声“嘭嘭嘭”的蹬地声，我不断提高步频，风在我耳边呼啸。终于，我跨过了终点线。在集合点，我扶着墙喘得像头牛。同学们一窝蜂围了过来，点赞道：“你好强！”“你竟然跑完了。”

长跑这项运动，是对身体和心灵的双重考验。我坚持，我热爱。今后，我也会用我这拿手戏，跑向更远的地方，欣赏更多美景。

指导老师 陈情苗