“不就少了一颗牙嘛，不影响吃饭说话，没必要特意去修补。”生活中，不少中老年人都抱有这样的想法。但晋江市口腔医院医师彭友明在接受专访时明确警告，牙齿缺失绝非“小事”，长期放任不管，危害远不止影响咀嚼，还可能引发一系列连锁健康问题，牵一发而动全身。

家住晋江的林伯伯就因忽视缺牙问题吃了大亏。多年前，他下颌一颗大牙脱落，想着不影响基本进食便没去修复。可近来他发现，缺牙旁边的牙齿开始慢慢倾斜，对面的牙齿也莫名“变长”，吃饭时食物总往牙缝里嵌，刷牙再仔细也清理不干净。久而久之，几颗邻牙相继出现蛀坏，还伴随牙龈红肿、出血的症状。确诊为牙周炎后，林伯伯才追悔莫及。

缺牙的“多米诺骨牌效应”

这些危害别忽视

“牙齿是一个紧密协作的‘团队’，每一颗都有其不可替代的作用。”彭友明形象地解释道，一颗牙齿缺失后，整个口腔的平衡就会被打破，进而引发“多米诺骨牌效应”。

首先是邻牙遭殃。缺牙位置会形成空缺，两侧的邻牙失去了中间的支撑力，时间一长就会向空缺处倾斜、移位，导致牙齿排列紊乱。同时，对颌的牙齿因为没有了咬合对抗，会逐渐“伸长”，暴露更多牙根，不仅容易敏感酸痛，还会增加松动、脱落的风险。其次是牙槽骨萎缩，牙齿缺失后，原本支撑牙齿的牙槽骨因缺乏咀嚼刺激，会逐渐流失、变薄，不仅影响后续修复效果，还可能导致面部轮廓塌陷，让人看起来更显苍老。此外，缺牙会直接降低咀嚼效率，未被充分嚼碎的食物进入胃肠道，会加重肠胃消化负担，长期可能引发消化不良等肠胃问题。

三种常见缺牙修复方式

哪种更适合你？

面对缺牙问题，及时修复是关键。彭友明医师介绍，目前，临床常见的缺牙修复方式主要有三种，各有优劣，需结合自身情况选择。

活动假牙性价比高，费用较低，适用范围广，尤其适合多颗牙齿缺失的老年人。但它的缺点也较为明显，佩戴时舒适度较差，咀嚼效率不高，且需要每天取下清洁，较为繁琐。固定桥修复则是通过磨损两侧健康邻牙作为“桥墩”，来支撑中间的假牙，修复后咀嚼效果较好，佩戴也更稳定。不过，这种方式会损伤健康邻牙，属于“以损换损”，适合缺牙数量较少、邻牙状况良好的人群。

而种植牙是目前公认的首选修复方案。它通过在缺牙区的牙槽骨内植入人工牙根，待牙根与骨骼结合牢固后，再安装牙冠。这种方式无需磨损邻牙，功能和美观度都最接近真牙，咀嚼效率高，且使用寿命较长。但种植牙费用较高，对患者的牙槽骨条件和全身健康状况有一定要求，需要专业医生进行全面评估后才能开展。

彭友明最后强调，牙齿缺失后，最佳修复时机是缺失后的3~6个月。建议大家一旦出现牙齿脱落的情况，及时到正规口腔机构就诊，由专业医生根据缺牙位置、牙槽骨状况、全身健康等因素，制定个性化的修复方案，及时止损，才能更好地维护口腔健康乃至全身健康。