近期，伴随秋季气温骤降、昼夜温差加大，流感病毒进入活跃期，老人、儿童、上班族等群体纷纷中招。32岁的程序员李先生，近期因项目加班频繁，免疫力下降。一周前出现鼻塞、流涕症状。检查发现，张先生感染了乙型流感。晋江市医院晋南分院急诊科医务人员提醒咱厝市民，秋季上班族长期处于空调房，空气不流通，病毒易在办公环境扩散，加上过度劳累导致免疫力降低，若不及时治疗，流感可能引发肺炎、心肌炎等严重并发症，延长康复时间。

科学应对秋季流感

很多人误以为流感就是严重的感冒，实则二者有明显区别。该院急诊科医务人员指出，普通感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起，症状较轻，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏，一般无发热或仅低热，病程约3~7天，可自行痊愈。而流感由甲型、乙型流感病毒引起，传染性强，症状更严重，常出现高热、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，呼吸道症状相对较轻，病程约1~2周，若治疗不及时，易引发并发症。

流感主要通过飞沫传播，患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫中含有大量病毒，他人吸入后可能感染。此外，接触被病毒污染的物品，如门把手、手机、餐具等，再触摸口鼻，也可能引发感染。通过采访记者了解到，秋季应尽量避免去人群密集、空气不流通的场所，如商场、电影院等。外出时规范佩戴口罩，尤其是在乘坐公共交通工具、前往医院时。回家后及时洗手，使用肥皂或洗手液，并用流动水冲洗至少20秒。定期对家中常用物品进行消毒，保持室内通风，每天开窗通风2~3次，每次通风30分钟以上。

及时就医 规范用药

若出现流感症状，应及时就医，尽早进行流感病毒检测，明确诊断。流感患者在发病48小时内服用抗病毒药物，可有效缩短病程、减轻症状、降低并发症的发生风险。但需注意，抗病毒药物属于处方药，必须在医生指导下使用，不可自行购买服用。同时，患者应注意休息，避免劳累。多喝温水，保持呼吸道湿润。饮食清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物；若出现高热，可在医生指导下使用退烧药，缓解症状。

晋江市医院晋南分院急诊科温馨提醒咱厝市民朋友：秋季是流感高发季，大家要提高警惕，做好预防措施，一旦出现症状，及时就医治疗，避免延误病情。只有科学应对，才能有效抵御流感病毒，守护身体健康。