75岁的张爷爷患有哮喘十年，平时规律用药，病情控制稳定。上周三清晨，他像往常一样去小区菜市场买菜，突然感觉胸口发闷，呼吸越来越费力，还伴随“呼呼”的喘息声，走几步就需要停下喘气，甚至连说话都变得断断续续。家人发现后，立刻帮张爷爷取出随身携带的沙丁胺醇气雾剂，但是张爷爷的喘息症状没有明显缓解，反而出现嘴唇轻微发紫、额头冒冷汗的情况。家人立即拨打120，将他送往附近医院急诊。

哮喘诱因有哪些

“秋冬清晨气温低，冷空气会直接刺激老人的气道黏膜，导致气道平滑肌突然收缩、痉挛，就像原本通畅的气管通道突然变窄，空气进出受阻，进而出现喘息、胸闷。张爷爷出门没做好保暖，气道长时间暴露在冷空气中，就诱发了急性发作。”晋江市医院（上海六院福建医院）呼吸内科张宇鹏医生解释道。“老年人身体机能退化，对缺氧的耐受度低，哮喘急性发作时容易诱发心律失常、肺炎等并发症，甚至危及生命。很多老人会因不想麻烦家人、觉得忍忍就好而拖延就医，反而加重病情。像张爷爷家人及时送医的做法，为后续治疗争取了时间。”

秋冬防哮喘 这三点要记牢

张宇鹏根据秋冬季节，向患者们科普了三点关于预防的方法，防止遇到突发情况无法得到及时的救治。

做好保暖防护，避免诱因刺激。外出时务必做好气道保暖，佩戴纯棉围巾，口罩选择透气性好的医用外科口罩，减少冷空气直接接触气道。避免在清晨、夜间外出，若需出门，尽量选择上午十点后、午后气温较高时。室内保持温暖、湿度适宜，避免使用空调直吹或暖气过热，减少气道干燥刺激。

规范用药、定期复查，别擅自停药。日常需坚持使用“控制类药物”，不可因没症状就擅自减量或停药，这是预防急性发作的关键。急救药物需随身携带，定期检查有效期，并熟练掌握正确使用方法。每3~6个月到呼吸科复查，医生会根据病情调整用药方案，尤其秋冬前可提前评估，必要时加强预防措施。

牢记急性发作信号，及时就医别拖延。若老人出现以下情况，需立即使用急救药并尽快就医，喘息、胸闷明显加重，说话只能短句或单字，无法完整表达，出现嘴唇、指甲发紫。使用急救药后20分钟内症状无缓解，甚至加重，伴随心慌、意识模糊、大汗淋漓等情况，需立即拨打120，避免延误抢救时机。