上周日，三伏灸正式拉开帷幕，晋江多家医院纷纷推出特色三伏灸服务，吸引众多市民前来体验这一传统中医疗法。日前，记者走访了晋江市中医院，了解三伏灸的开展情况及市民反馈。

三伏灸：

传统疗法焕发新生机

在晋江市中医院针灸推拿科，前来接受三伏灸治疗的市民络绎不绝。医务人员根据患者的体质和病情，精准选取穴位进行贴敷和艾灸。一位正在接受治疗的市民表示：“每年三伏天都会来做三伏灸，感觉对慢性支气管炎和关节疼痛有很好的缓解作用。”

据悉，该院多个科室积极响应，推出适合不同人群的三伏灸方案。在儿科，医生们针对儿童体质特点，设计了专门的儿童三伏灸方案，受到家长们的欢迎。在耳鼻喉科，该科医务人员结合市民的实际需求，在通过体质辨证论治后，在中药调理的基础上提供了与三伏贴疗法相结合的诊疗方式来调治耳鼻喉疾患，对改善慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、慢性扁桃体炎、慢性咽炎、慢性咳嗽等均有一定益处。在妇产科门诊三楼的319诊室，不少想改善宫寒痛经、产后后遗症、各种痛症、更年期的女性朋友也根据自身适应证选择了三伏灸。

市民体验：

三伏灸受热捧，效果获认可

在晋江市中医院，记者采访了几位正在接受三伏灸治疗的市民。一位带着孩子前来治疗的家长表示：“孩子体质弱，容易感冒，听说三伏灸对增强免疫力有帮助，我就赶紧带孩子来了。”另一位患有慢性支气管炎的市民则说：“每年冬天都特别难受，这次一定要抓住这个机会好好调理一下。”

在该院门诊四楼的中医护理门诊，一位刚完成三伏灸治疗的市民兴奋地说：“去年就来这里贴过三伏贴，以前总是容易感冒咳嗽，自从贴了之后，生病的次数明显减少了，所以今年早早就预约了。”市民们的积极反馈，充分证明了三伏灸在预防和治疗冬季易发疾病方面的显著效果。

医生建议：

科学养生，持续调理更有效

针对市民关心的初伏未做是否还能继续后续三伏灸的问题，晋江市中医院针灸推拿科洪荣凯医生给出了专业建议。他表示：“三伏灸并非仅限于初伏首日，若错过初伏，中伏和末伏仍可进行贴敷，连续三年效果更佳。”洪荣凯强调，三伏灸需在专业医生指导下进行，根据个人体质和病情制定个性化方案，以确保疗效和安全。

除了三伏灸，洪荣凯还建议市民在三伏天采取其他养生手段。他提到，饮食方面应清淡易消化，避免生冷油腻食物，可适当食用南瓜、山楂等易消化食物，促进肠道蠕动。运动方面，应选择八段锦、太极拳等轻度运动，避开高温时段，微微出汗即可。此外，洪荣凯还推荐了雷火灸、脐灸等中医药特色服务，这些疗法同样具有温通经络、驱散寒湿的功效，适合在三伏天进行。

对于无法前往医院接受三伏灸治疗的市民，洪荣凯建议可以在家中进行简单的艾灸或穴位按摩。他提醒，在进行家庭养生时，一定要注意安全，避免烫伤和感染，同时保持良好的生活习惯和心态，以达到最佳的养生效果。