夏季高温持续，透气轻便的洞洞鞋成为街头巷尾的“标配”。然而，这双看似舒适的鞋履却暗藏健康风险。近日，记者走访晋江市庄氏正骨堂门诊部，其负责人庄锦斌医师结合本土临床案例与中医骨科理论，解析洞洞鞋对足部的潜在危害，并为市民提供科学选鞋建议。值得一提的是，近日，庄锦斌获评为泉州市第九批市级非物质文化遗产代表性传承人，为晋江非遗传承再添新彩。

案例：

穿洞洞鞋致足底筋膜钙化

晋江梅岭街道32岁的陈女士，因足底持续疼痛半年余前往庄氏正骨堂就诊，检查发现足底筋膜钙化且有跟骨骨刺。原来，陈女士从事销售工作，长时间站立走动，近3年夏季都穿洞洞鞋，雨天也不换。起初晨起足底发紧，后疼痛加重无法正常行走。庄锦斌指出，洞洞鞋鞋底软、无足弓支撑，致足底筋膜过度拉伸，引发无菌性炎症和钙化灶。经一个月中药熏蒸及庄氏三黄散外敷，早期定痛方、后期固本方口服，并指导患者以展趾固弓法行功能锻炼，陈女士症状得以消除。庄氏三黄散历经庄氏正骨数代精进，是此次庄氏正骨位列泉州市级非遗庄氏伤科用药部分的主要药物。

解读：足弓失稳与材质隐患

中医理论认为，足弓为“人体之基”，承担支撑体重等多种功能。洞洞鞋多采用EVA泡沫或塑料材质，鞋底软且无弹性支撑，导致足弓塌陷，气血运行受阻，引发筋膜劳损，若不及时干预，可能发展成慢性炎症甚至骨刺。

洞洞鞋材质透气性差，是真菌滋生的“温床”。其塑料材质包裹性强，汗液难蒸发，易引发脚气、接触性皮炎。晋江市医院皮肤科曾接诊多例因穿洞洞鞋致足部真菌感染的患者。

儿童足部发育也受长期穿洞洞鞋影响，可能导致柔韧性平足或足弓塌陷，引发X型腿、脊柱侧弯及膝关节疼痛等问题。此外，洞洞鞋易卷入扶梯，2024年晋江某商场就发生儿童脚部被扶梯卡伤事故。

建议：科学选鞋与日常养护

庄锦斌建议选鞋要关注支撑、材质与尺码。支撑性上，鞋底厚度以1~2厘米为宜，足弓处有弹性隆起；材质方面，优先选透气性好的天然皮革或网眼布，避免EVA泡沫等易吸水材料；尺码上，脚趾与鞋头保留1厘米空隙。

夏季可通过中医方法增强足部健康。用艾叶30克、生姜20克煮水泡脚，水温降至40℃后浸泡15分钟，促进气血循环；每日用网球滚压足底5分钟或进行小腿拉伸，预防跟腱缩短；BMI指数超标者（＞24）需减重，减轻足底压力。

庄锦斌强调，洞洞鞋并非“洪水猛兽”，但使用场景要严格限定，建议作为短途休闲或玩水时的备用鞋，日常通勤优先选支撑性强的运动鞋，并定期进行足部检查，早发现、早干预。

（本文医学建议仅供参考，具体诊疗请遵医嘱。）