张滢坦

案例聚焦： 从“病急乱投医” 到“精准调理”

李先生，一名47岁的中年男士，三年前因工作繁忙、应酬频繁，不幸患上了痛风。起初，他并未将痛风当回事，疼痛发作时，便随意服用止痛药缓解。然而，随着时间的推移，痛风发作的频率越来越高，疼痛也越来越剧烈，严重影响了他的工作和生活。

“那时候，我真是病急乱投医，尝试了各种偏方，但效果都不理想。”李先生回忆道。直到一次偶然的机会，他在医院风湿免疫科规范就诊，才开始了自己的科学饮食调理之路。

根据李先生的具体情况，接诊的医生为他量身定制了一份饮食计划。这份计划不仅严格控制了高嘌呤食物的摄入，还注重营养均衡，确保李先生能够摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。同时，医生还建议李先生多喝水、适度运动，并定期进行身体检查。“刚开始，我确实有些不适应，但慢慢地，我发现自己的身体状况有了明显改善。”李先生说，“现在，我已经很少发作痛风了，即使偶尔发作，疼痛也减轻了很多。”

记者采访：

饮食是痛风“隐形盾牌”

为了更深入地了解痛风患者的饮食调理，记者采访了李先生的主治医生——晋江市中医院风湿免疫科负责人张滢坦医生。张滢坦表示，痛风的发生与嘌呤代谢异常密切相关，因此，合理的饮食调整对于痛风患者来说至关重要。

“痛风患者应该尽量避免或限制高嘌呤食物的摄入，如海鲜、动物内脏、红肉等。”张滢坦说，“同时，他们应该多吃低嘌呤食物，如蔬菜、水果、奶制品等。此外，保持充足的水分摄入、适度的运动及定期的身体检查也是必不可少的。”在谈到李先生的案例时，张滢坦表示，李先生的成功并非个例。通过科学的饮食调理和积极的生活方式改变，许多痛风患者都能够有效控制病情，提高生活质量。

医生建议：

科学搭配告别疼痛困扰

张滢坦表示，痛风患者的饮食调理应因人而异，制定个性化的饮食方案。“每个痛风患者的身体状况、病情严重程度及饮食习惯都有所不同，因此，他们的饮食方案也应该有所不同。”张滢坦说，“在制定饮食方案时，我们应该充分考虑患者的具体情况，确保饮食方案既科学又实用。”

“痛风虽然痛苦，但并非不可战胜。通过科学的饮食调理和积极的生活方式改变，痛风患者完全有可能告别疼痛困扰，重拾健康与快乐。关注自己的饮食健康，可为身体筑起一道坚实的防线。”张滢坦还建议，痛风患者在饮食调理过程中，应该保持积极的心态，不要过分焦虑或沮丧。同时，他们也应该加强与医生的沟通，及时反馈自己的身体状况，以便医生能够及时调整饮食方案。

近年来，随着民众健康意识的增强，痛风这一曾被视为“富贵病”的代谢性疾病，逐渐走入大众视野。在咱厝晋江中医院风湿免疫科门诊，记者见到了前来复诊的痛风患者李先生，他用自己的亲身经历，为痛风患者如何科学饮食提供了鲜活案例。