读者：如何清理家里的螨虫？

晋江市中医院健康管理中心：螨虫虽小，但对我们的健康影响可不小。为了守护家人的健康，我们可以从以下几个方面着手清理螨虫。

首先，定期清洗家里的床上用品至关重要，包括床单、被罩和枕套等，这能有效减少螨虫的滋生。其次，保持室内空气流通，多开窗通风，同时勤打扫房间，让家庭环境时刻保持洁净。此外，阳光是天然的杀菌剂，多给被褥晒晒太阳，并轻轻拍打，既能去除螨虫，又能让被褥更加蓬松舒适。当然，市面上还有一些生物除螨喷雾剂、菌螨净等除螨产品，它们也能在一定程度上帮助我们清除螨虫。总之，清理螨虫需要我们从多个方面入手，持之以恒，才能让我们的家更加健康、舒适。