你知道吗？中医“核桃灸”，可助力减缓近视、改善视疲劳。核桃灸，顾名思义，是以核桃皮为灸具的一种独特灸法。它通过将核桃壳作为垫隔物，垫在艾炷下进行施灸，借助艾灸的温热作用和核桃壳中的营养成分，达到温通经络、调和气血、改善眼周组织血液循环的效果。这种疗法不仅操作简便、安全有效，而且温和不刺激，特别适用于儿童及眼部娇嫩的人群。

中医外治的好方法

在现代社会，随着电子产品的普及和学习、工作压力的增大，近视和视疲劳问题日益困扰着广大青少年和职场人士。然而，一种源自中医的传统疗法——核桃灸，正逐渐受到人们的关注和认可，成为缓解近视和改善视疲劳的新选择。

据中医专家介绍，近视初期多属假性近视，早发现、早干预可以抑制近视的进一步发展。核桃灸通过刺激眼部及眼周的穴位，如睛明穴、承泣穴、瞳子髎等，促使眼周的毛细血管扩张充血，从而通经络、行气血、开窍明目。核桃壳本身富含多种矿物质和微量元素，这些成分在艾灸过程中会透过皮肤被眼部吸收，进一步促进眼部健康。

方法简便功效明显

一名在晋江市医院晋南分院接受核桃灸治疗的患儿家长表示，经过一个疗程的治疗，孩子的视力有了明显改善。原本需要眯着眼睛才能看清的东西，现在逐渐变得清晰起来。这种疗法不仅缓解了孩子对治疗的恐惧，还大大提高了治疗效果。

带着疑惑，记者来到晋江市医院晋南分院儿科门诊了解核桃灸。该院儿科医生赖秋敏介绍，核桃灸并非直接作用于眼球，而是通过对眼部穴位的温和刺激，达到改善视力的目的。这种温和而有效的疗法，使得核桃灸在控制眼部疾患发展方面具有积极意义。同时，核桃中的营养成分还能为眼部提供必要的营养支持，帮助缓解眼干涩，增强视力。

适合孩子改善视力

“除了对近视有显著疗效外，核桃灸还广泛应用于青少年弱视、视疲劳、眼肌麻痹、结膜炎、角膜炎等眼部疾病的辅助治疗。对于长时间使用电子产品的职场人士来说，核桃灸也是一种有效的眼部保健方法。通过定期接受核桃灸治疗，可以有效缓解眼部疲劳，改善眼部血液循环，提高视力质量。”她补充说。

然而，赖秋敏也提醒广大市民，在接受核桃灸治疗时，应选择正规的医疗机构和专业的中医师进行操作。治疗前应做好眼部清洁工作，避免佩戴隐形眼镜等物品。治疗后应注意眼部卫生，避免立即洗脸或触碰眼睛，以防感染。同时，饮食应以清淡为主，避免食用辛辣、刺激性食物。