突发视力缺失 或与脑梗有关

在当今社会，心脑血管疾病已成为威胁人类健康的“头号杀手”，其中脑梗死（简称“脑梗”）因其高发病率、高致残率和高致死率而备受关注。一个不容忽视的现象是，脑梗患者中男性比例显著高于女性。这一现象背后隐藏着哪些原因？我们又该如何识别脑梗的早期信号并及时就医？本期聚焦，我们将深入探讨这些问题，并为大家提供体检项目及建议，助力守护健康。

日前，咱厝一位55岁的陈先生突然视力模糊，突发剧烈头痛，伴有恶心呕吐等症状。以为是患上重大眼病的他前往晋江市医院（上海六院福建医院）眼科就诊。面诊时，接诊的医生当即判断其有脑梗的风险，紧急转入神经内科进行诊疗。

接诊的医生表示，脑梗有点“重男轻女”，脑梗者以男性居多。这是为何？对此，记者专访了该院神经内科主任林智强。林智强解析，这与男女之间的生活习惯差异、激素水平差异、心理压力差异有关。比如，男性往往比女性更倾向于吸烟、酗酒和不良饮食习惯（如高脂、高盐饮食），这些不良生活习惯是脑梗的重要风险因素；雌激素对女性血管具有一定保护作用，能够减少血管壁的炎症反应和氧化应激，从而降低脑梗风险；研究表明，长期处于高压状态会增加心血管疾病的发病风险，而男性可能面临更大的职业和社会压力。此外，年龄和遗传也是出现脑梗的影响因素。

防止被脑梗

“偷袭”这样做

脑梗作为严重危害健康的脑血管疾病，其发生往往与多种危险因素密切相关。高血压、糖尿病、高血脂、吸烟与过量饮酒、超重与肥胖、高同型半胱氨酸血症、心房颤动、颈动脉狭窄，是脑梗的八大常见危险因素。

林智强表示，想要预防脑梗，必须改善生活习惯，健康饮食，保持均衡饮食，减少高脂、高盐、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物和富含Omega-3脂肪酸的食物（如鱼类、坚果）的摄入。适量运动，定期进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于控制体重、降低血压和血脂，增强心肺功能。保持良好心态，学会放松，通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式减轻精神压力，保持心情愉悦。充足睡眠，保证每晚7~9小时的高质量睡眠，有助于恢复身体机能，降低脑梗风险。此外，根据自身情况，每年至少进行一次全面体检，有助于及时发现并控制潜在的健康问题。对于具有更高风险的人群，如中老年人、有家族病史者等，应定期进行脑部影像学检查、颈动脉超声等专项筛查。

出现症状马上就医

林智强表示，出现以下7种症状，应马上就医。突然的头晕或眩晕；肢体麻木无力，一侧肢体突然出现麻木、无力或活动受限，尤其是伴有面部口角歪斜时，应高度警惕脑梗；言语不清或失语，突然出现说话困难、言语不清或完全失语，可能是脑梗影响语言中枢所致；视力模糊或视野缺损；剧烈头痛，伴有恶心呕吐等症状；平衡障碍，步态不稳、容易摔倒或出现步态异常；突然出现嗜睡、昏迷或意识模糊等症状。

“脑梗是可防可控的，通过了解其性别差异的原因、识别早期症状、采取积极的预防措施，并定期进行体检，可以大大降低脑梗的风险。希望大家能够重视自身健康，享受高质量的生活。”林智强表示，对于已经确诊的高血压、糖尿病、高脂血症等患者，应严格遵医嘱用药，不可随意停药或更改剂量；对于存在高危因素但尚未发病的人群，医生可能会建议服用阿司匹林等抗血小板药物进行预防用药。