酷暑正当季，想趁着暑期带娃走走，却被这高温天气挡住了去路。想要遛娃，何必远方。在海边的小镇踏浪玩沙，到周边的亲水景点溯溪，或打卡附近的博物馆……陪娃来趟避暑之旅，过27℃的夏天。

关键词：室内遛娃

提到室内遛娃，不少人第一反应是商场。其实除了室内游乐场外，家长还可以将目标锁定在周边的科技馆、图书馆或博物馆。比如，带娃前往晋江图书馆看书，当孩子全身心地沉浸其中时，不仅能够放下手机、捧起书本，还能体会一段充实的阅读时光。

除此之外，还可以打卡晋江或周边城市的科技馆、博物馆，满足孩子的探索欲和求知欲。经常带孩子参观博物馆，不仅能让孩子接触到历史、科学、艺术、文化等多个领域，拓宽知识面，还能够让其在不断探索和学习中增强自信心。当然，在室内逛展家长可提前为孩子备好水壶，及时补充水分。

关键词：夏日之约

生活在晋江，在夏季里必须和孩子来一场“浪漫之约”。不论是去金井、深沪还是东石等靠海的地方，仅需20~30分钟的车程。在傍晚5点左右，选一片干净的沙滩前往，带上赶海的工具，和孩子一起挖沙、捉鱼、拾贝壳；或在退潮时，陪孩子一同踏浪，感受海浪带来的一波波清凉冲击。在落日时分，欣赏浪漫的海景晚霞。

值得一提的是，家长如计划带孩子到海边玩耍，可提前通过相关的小程序或App查看潮汐表，了解天气、气温、风力等，并选择适宜的赶海时间前往。带娃前往海边玩耍，家长可为孩子备好泳衣、泳帽、浴巾及一套换洗的衣服，这样可以尽情地戏水、挖沙，不怕衣服被海浪打湿而无法放开玩耍。由于是在户外活动，建议家长为孩子做好防晒，并及时补充水分。

关键词：回归自然

炎热的日子里，很多孩子都会在室内避暑。其实，家长可以带孩子走进大自然，接触森林、溪水、星空……在探索大自然奥秘的同时，也放下日常生活中的琐碎及压力，尽情而惬意地感受大自然的馈赠。当下，周边不少旅游景区推出了纳凉项目。比如，德化云龙谷的水上乐园、峡谷漂流等，置身其间夏日的炎热瞬时浇灭。如不想远行，家长可借助旅行社等渠道，获取夏日消暑周边出行的资讯。

除此之外，假期里还可以带上孩子回乡下老家或民宿住几天，体验不一样的乡村生活。这里会有清新的空气和更广阔的天地，孩子能够感受在田间劳作的乐趣，在小溪边摸鱼捞虾的快乐，还可以自己动手采摘瓜果蔬菜，相信这会是孩子人生中快乐而难忘的一段经历。而在陪伴的过程中，家长或许也能找寻到那个久违而快乐的自我。