阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，又称鼾症，可谓睡眠“杀手”。很多人认为鼾声响亮，代表着睡得香，但事实上，打鼾并不是好现象。晋江市第三医院睡眠医学科提醒市民朋友，打鼾呼噜背后是轻重不一的睡眠呼吸暂停，让人白天嗜睡，还把人推向了心血管疾病。

打鼾并非睡得好

52岁的患者胡先生，因习惯性打鼾，夜间憋醒、呼吸困难等症状，严重影响正常生活和工作，经人介绍来到晋江市第三医院睡眠医学科就诊。该科室主任吴丹接诊后，全面了解患者病情和诉求，给胡先生安排了多导睡眠呼吸监测检查。

经过整夜的睡眠情况分析后，医务人员发现，胡先生睡眠效率低，睡眠结构紊乱，出现严重的呼吸暂停低通气情况。胡先生本人也表示，夜间打鼾，已经严重影响自己和家人的睡眠质量，为此苦不堪言。随后，医务团队根据胡先生的病情，为其制定了个性化治疗方案。比如，为胡先生佩戴无创正压通气呼吸机治疗改善症状，同时进行生活方式干预。坚持治疗两周后，其睡眠质量大大提升。“现在睡觉不打鼾了，白天也精神了，也不影响家人夜间休息。”胡先生表示“改善睡眠后，现在我一觉到天亮。不仅睡眠质量得到提升，生活质量也直线上升。”

有症状应及时就医

据中国睡眠研究会统计数据显示：2021年超过3亿人存在睡眠障碍，而睡眠呼吸暂停综合征便是其中一种，每5人打鼾就有1人睡眠呼吸暂停。

“打呼噜感觉至少有十年了，非常痛苦，因为这个毛病，家属小孩都跟我分房睡。”今年39岁的市民杨某成表示，他被睡眠问题困扰多年，每天晚上要么睡不着，要么入睡后鼾声如雷，还常常被憋醒，这让他非常困扰。

“睡眠呼吸暂停综合征主要表现包括夜间睡眠打鼾、频繁呼吸停止、睡眠反复憋醒等，可能会造成患者反应迟钝、记忆力减退、学习能力降低等问题，严重时甚至存在夜间缺氧窒息的生命危险。”吴丹表示，打鼾并非代表睡得香，而是一种病。打鼾进一步发展就是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，是“鼾症”等一系列疾病中对健康影响最为严重的一种。然而，目前的相关健康知识普及度尚不足，很多患者并未意识到这一疾病的潜在危害。

治疗方法有哪些？

小科普

对于轻度的患者，可通过改善生活方式、减轻体重、侧卧睡眠等缓解症状，中重度患者首选无创呼吸机正压通气治疗。无创呼吸机正压通气治疗的主要方法是使用无创呼吸机，通过机器向人体的气道提供一个持续的气道压力，是目前治疗鼾症的首选方法。