读者问：小朋友冬至养生需注意啥？

晋江市池店镇卫生院李梅花医生答：我们经常在立冬、冬至这样的节气过后接诊很多发热、咳嗽、便秘、鼻炎复发的小儿。一个是因为节气交替本身身体处于应变状态，身体不好的就不好交接过去，这对身体是一个小挑战。第二个原因是，我们都有补冬的习惯，补冬本身没错，因为以前贫穷，往往借助节气补一补，身体比较能抗寒，但关键是现在生活水平提高，我们基本每天都有肉，每天都在补，这个时候节气再补，往往脾胃不堪重负，所谓的积食发热、内热咳嗽、便秘口臭、鼻炎就来了。所以，请各位家长慎重，不宜盲目给小朋友补身体。