《完美假日》一书中，三兄妹连续一百多天都到露天游泳池游泳，连下雨天也不停歇，最后三兄妹都实现了自己的目标：阿尔弗挑战10米跳台成功，卡婷卡实现了自己的一千米自由泳目标，罗宾获得了“银牌”证书，他们都觉得假日非常完美。

我被他们钢铁般的意志和坚持不懈的精神所打动，在他们身上，我仿佛看到了我自己。

加入学校跳绳社团两年了，我不仅学会了花样跳绳，而且拥有了强健的体魄，还懂得了做事贵在坚持。坚持到底就会有收获，成功离你也就越来越近。

说起跳绳，我也半途而废过。一年级入学，我就加入了跳绳基础班，因为训练太累，打了退堂鼓。妈妈几次三番劝说我继续跳绳：“做事贵在坚持，不要轻言放弃！”在妈妈苦口婆心的劝说下，我终于同意继续加入跳绳社团。“一入绳门深似海”啊！我个头小、力气不足，常常跳得上气不接下气、汗流浃背，一个小时的训练后手发酸、脚发软，像灌了铅似的，累得只想倒头大睡。我心里风起浪涌，很是不服气，下定决心要学会花样跳绳。

从哪里跌倒就从哪里爬起。我的第一目标就是攻克双摇。我观察老师、同学们双摇的动作和技巧后开始尝试。尽管经常跳一下就中断了，无法连续，但我带着必胜的信念，坚持不懈地努力着。

“阳光总在风雨后”。终于，我能连续双摇二十几下，初次尝到了成功的喜悦。经过一学年的努力，我的双摇成绩一直在刷新中，现在最高战绩是能连续双摇108下，30秒能连续双摇58下！由此我了解了坚持的可贵！相信在我的不断努力和探索中，成绩一定会不断进步。

“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”现在我深有体会，做任何事都会遇到困难，我也不会有丝毫的畏惧，一定要让坚持开出成功之花、结出成功之果！

指导老师 蔡婉婷

周泓铭（华泰实验小学四年1班）