读者问：坐月子等同于产后康复吗？

安海镇卫生院妇产科负责人、副主任医师王玉诗答：不等同。坐月子，指的是孕妇生完小孩后30天内（五周内）的饮食起居护理。在回答之前，先来解释一下何为产后康复。产后康复指在先进的健康理念指导下，利用现代科技手段和方法，针对妇女产后这一特殊时期的心理和生理变化进行主动、系统的康复指导和训练，包括对产妇心理及产后子宫、阴道、盆底、乳房、形体、内分泌、营养等方面指导和调整，使产妇在分娩后1年内身体和精神状况得到快速、全面的健康恢复。坐月子要求的时间是30天内，而产后康复的时间是1年。单从时间来看，两者就已经不能画上等号。