夏日炎炎，本报健康平台组织的一系列暖心敬老活动也在如火如荼地开展。为缓解老年朋友的寂寞感和孤独感，丰富老年朋友的精神文化生活，7月24日至30日，作为首个立足晋江本土的市民卫生健康服务互动平台，本报健康融媒体平台将作为协办单位之一，携手梅岭老干办、晋江市医院、梅岭街道社区卫生服务中心、相关社区，共同为厝边老友组织开展一系列老年健康宣传活动。感受中医推拿等中医药的传统文化魅力、学习操练八段锦等中医传统运动、学习健康养老知识……一起来回顾下活动的精彩瞬间。

中医传统运动精彩亮相

7月24日（星期一）上午，在梅岭街道蔡厝社区桂馥苑，宣传周活动启动仪式正式开始。本次活动主题丰富，内含义诊、健康知识宣传、中医传统运动推广等内容。除通过图文展板展示和宣传材料分发外，在活动现场，医务人员还热心地为老年人进行免费义诊，并提供健康管理咨询等服务。与此同时，现场还有专人教授老友们太极拳、八段锦、五禽戏等中医传统运动项目。

晋江市医院康复医学科医生陈巧丽表示，“老人家学练太极拳、八段锦、五禽戏等中医传统运动是不错的，推荐大家可以在家学、练，也可以此会友，加入集体操练。”

活动预告：家门口做免费体检

梅岭街道党政办主任、计生协会秘书长姚少秋坦言，本次老年健康宣传周系列活动，街道主要负责本次活动的组织和协调，以及活动现场布置（横幅、展板、背景墙等）。而各社区工作人员则主要负责组织动员辖区内的老年朋友积极参加，确保活动效果，并提供现场所需的矿泉水等物资。晋江市医院、梅岭街道社区卫生服务中心将组织医护人员开展中医义诊，现场测血糖、血压；健康教育人员负责分发健康生活方式、高血压、糖尿病等基本公共卫生服务项目及家庭医生签约知识宣传材料。

值得一提的是， 除7月24日外，7月27日-28日（星期一、四、五）上午7:30-10:30，工作人员将于蔡厝社区、梅庭社区、双沟社区三个活动地点，进社区、敬老院为老年人提供免费健康体检。项目包含一般体格检查、血常规、生化全套、腹部B超、心电图等。有意向参与的老友，记得及时到场。

健康讲座 为老友健康蓄力护航

7月26日上午，在梅岭街道老干办，晋江市医院护士长柯瑜婷将作为主讲老师进入社区开展老年健康公益讲座。主讲题目为“健康生活——吃动两平衡”，旨在宣传慢病病种管理、倡导健康生活方式等健康知识，增强老年人的健康意识。记者了解到，本次课程，既强调科普的“硬知识”，从疾病概念、诱因、预防、治疗到防护，做到健康管理的全链条知识普及，又强调科普的“软表达”，语言通俗易懂，内容深入浅出，以线上PPT等多种宣传形式呈现。

“发挥中医药优势，可有效促进健康老龄化。同时，我们多方合力，开展此次主题活动，对健康人群保持身心健康、亚健康人群重回健康状态、患病人群做好慢病管理具有重要指导意义。进一步提高咱厝老年人主动进行健康管理的能力，这也是积极应对人口老龄化的重要途径。”梅岭街道社区卫生服务中心主任王毅坦言，本次系列主题活动的开展，除线下活动外，还将充分利用宣传栏、LED屏、公众微信号、网格群等多种媒体，宣传全民健身国家战略，推广老年人科学运动技能、方式和方法，宣传运动预防失能等科学运动知识，营造全社会共同关注老年人健康的良好氛围。