在育儿的过程中，家长就像在升级“打怪”，虽晋级不断但仍有更多的挑战在后头。面对接踵而至的困惑、难题，你是请教老师、专家，还是老一辈？或是翻开育儿书籍捞一捞有用的知识点？然而，也有部分家长在和孩子斗智斗勇的过程中，摸索出一些靠谱的育儿智慧锦囊，快来收下这些干货吧！

暑期，是培养孩子好习惯的黄金期。在家这么久，该督促孩子做点什么呢？又有哪些习惯需要趁着暑期赶紧培养呢？本期，“育儿经”栏目邀请到磁灶镇大埔中心幼儿园的谢君鑫妈妈李培兰，分享培养孩子良好生活、学习习惯的实用干货，感兴趣的家长可别错过哦！

鼓励孩子运动 养成良好品质

曾经有人说过，“好的教育，应是培养终生运动者”。对此，李培兰颇为认同。“在孩子还小的时候，他爸爸就经常跟他玩一些球类的游戏，包括打篮球、踢足球等。到了周末，我们也经常一家人到公园里玩玩运动器械、骑平衡车、自行车等。”李培兰说，只要是孩子喜欢的运动，他们都会尽量陪着他一起做。

在她看来，充分的运动能让孩子的感统得到好的发展，也能让孩子养成吃苦耐劳、坚持的品质。“我们带他去过很多景区，如武夷山、厦门大、小嶝岛、广州等，一路上他都会紧随家长其后，全程不会要求家长抱。今年年初，我们参加了‘奔跑吧萌娃’虎年迎新嘉年华运动，全程3公里孩子自己闯关，坚持走完全程。”李培兰说，坚持的品质也渗透进生活的点滴，比如，给孩子报各种兴趣课，他每次都能坚持去上课。

戒掉生活陋习 树立正确观念

此外，李培兰也很注重培养孩子良好的生活习惯。“我儿子从小就特别喜欢恐龙、机械车、奥特曼玩具，每次到商场面对琳琅满目的玩具总会吵着要买，而且每次想购买的玩具家里已经有同款。”李培兰说，她回家后让孩子把所有的玩具做好分类，并跟他分析不能购买的原因。随后，还教孩子认识人民币上的不同币值，并告诉他要合理使用金钱，养成正确的存储习惯。

而孩子曾经爱看电视，这让李培兰很头疼。“为转移电视对孩子的吸引力，一有空我们就带着孩子做各种家务活，一方面减少他看电视的时间，另一方还可以培养他的生活自理能力。”李培兰告诉记者，比如，她会让孩子自己洗内衣裤、刷自己的鞋子、帮忙准备煮饭的食材等。等孩子稍微大点了，她便鼓励孩子自己穿脱衣服、自己洗澡。而在这个过程中，她不插手孩子的事情，只是在旁边默默关注并适时给予指导、更正。

当个有心的家长 注重专注力培养

在学习方面，李培兰很注重培养孩子的专注力。“我儿子特别喜欢玩乐高、雪花片等拼接玩具，他可以一个下午或是一个晚上沉浸在自己的世界中。为了更好地培养他的专注力，我们购买了各种拼接玩具，学习了相关的乐高课程，跟他讲解不同机械的结构，通过不断的尝试探索，他经常能用手中的零件拼出不同的造型。”李培兰告诉记者，此外，她还会借助各类不同主题的绘本，让孩子安静下来“玩”主题书册。

通过阅读习惯的培养，他会跟人分享自己看过的有趣内容。在表达时，他的语言逐渐生动，词汇也慢慢地丰富起来。”李培兰坦言，学龄前的孩子大多比较好动，做事情的专注力持续性很短。为了让孩子更加专注地听老师上课，她常常会在孩子回家后鼓励其分享老师讲的内容。经过一段时间的沉淀，他发现孩子做事不再三分钟热度，注意力集中的时间会比较长。

分享嘉宾：李培兰（谢君鑫妈妈）

嘉宾职业：财务

推荐幼儿园：磁灶镇大埔中心幼儿园

宝妈育儿干货

在育儿方面，我觉得摆在首位的是和谐的家庭关系。曾经有人说过：“幸福的童年治愈一生，不幸的童年用一生治愈。”可见，原生家庭对一个孩子成长的重要性。当我自己成为母亲时，便努力地为孩子们营造和谐、温馨的家庭氛围，从未和孩子的父亲在孩子面前吵过架。在教育孩子上，我们也是统一原则。如果孩子犯错了，我们没有咆哮式的训导，而是帮助孩子分析事情的前因后果，引导其思考如再遇到此类问题时该如何处理。

比如，有一次，我给妹妹买了几件新衣服，哥哥看到妹妹有新衣服自己没有就号啕大哭。当时，我带他到他和妹妹的衣柜前看看他们谁的衣服多。看完，他的情绪马上平复了，因为他的衣服比较多。同时，让他明白我买衣服是随着他们身高的不断增长买的，如果一下子买太多明年就穿不了会造成浪费，他马上就明白了。