案例： 学会自检为健康负责

近日，新晋江人胡女士来到晋江市中医院，要求做乳腺的检查。检查过后，晋江市中医院陈丽芬医生告诉胡女士，影像检查结果提示乳腺存在2厘米多的肿物，有恶性的可能，而后的手术也证实是乳腺癌。术后经过一系列的规范治疗，如今胡女士恢复良好，生活状态不错。

胡女士为什么会主动就医检查呢？原来，在胡女士检查的前一晚，她打电话给刚确诊为乳腺癌的表姐，在电话中，她关切地询问对方是怎么发现的乳腺癌。表姐坦言，平时乳房都不痛，就是无意中摸到一个硬块，不放心便去医院检查才及时发现的。胡女士听罢，撂下电话，当晚洗澡时便好好自我检查了乳房。巧得很，胡女士也摸到了一个无痛性肿块，于是第二天便赶紧到医院检查，没想到也“中招”。

提醒：无痛肿物更需警惕

“医生，我的肿块明明不痛，为什么会有问题？”不少市民都有这样的疑问。

“乳房疾病通常有三大症状：乳房疼痛、乳房肿块、乳房溢液。而乳房肿块通常是无痛的，因为无痛，所以通常容易被人们忽视。”陈丽芬医生坦言，在我国，女性性格通常内敛，不经常自我检查乳房，而很多女性自己摸到肿物，因为无痛以为没事，多年后才就诊，结果错过了治疗的最好时机。

陈丽芬医生介绍，乳腺疾病并不只是女性的“专利”，男性也有可能会中招。乳腺疾病不只是中年人才会有，它正明显开始年轻化。

建议：女性要做好早期筛查

“想要远离乳腺癌，女性最好定期做乳腺体检。” 陈丽芬医生建议，平时生活中，大家要保持良好的作息规律，一定不要熬夜，熬夜很容易诱发乳腺癌。此外，要保持情绪的稳定，保持良好的心态。情绪低落时，要学会释放，可找人倾诉，或多做运动。运动可以增强人体的抵抗力，加强乳腺的血液循坏，更能够有效预防乳腺癌的病发。

陈丽芬医生提醒女性朋友，在每个月经周期的第十天左右进行乳房的自我检查！此外，建议大家无论摸到的肿块疼痛与否，都要去医院就诊检查。更提倡，无论有无乳房症状，每年参加国家推行的女性两癌（乳腺癌、宫颈癌）筛查。

本版由本报记者 陈荣汉 吴清华 董严军 采写