春风送暖，草木抽芽，晋江的春日繁花遍野，但花粉、柳絮也让不少过敏体质的市民备受困扰。近日，晋江市中医院皮肤病专家、副主任医师许志良接受专访，详解春季花粉过敏的成因、症状及防护方法，助市民安然度过过敏季。

花粉过敏高发

“近期我院皮肤科门诊量显著上升，超八成患者因花粉、柳絮等过敏原引发不适。”许志良介绍，花粉过敏又称花粉症，是过敏体质人群接触风媒花粉后，免疫系统产生的异常反应。

他提醒，花粉过敏症状多样，不仅限于皮肤：过敏性鼻炎表现为鼻痒、连续打喷嚏、流清涕；过敏性结膜炎会出现眼睛红肿、瘙痒、流泪；皮肤则可能出现瘙痒、红斑、丘疹，严重时引发过敏性皮炎，部分患者还会伴随咳嗽、胸闷等呼吸道症状。值得注意的是，易引发过敏的多为柏树、杨树等风媒植物，其花粉颗粒小、易飘散，即便远离绿地也可能接触。

科学防护“三步走”

许志良结合临床经验，给出“躲避、防护、干预”三步防护法。首先是主动躲避，减少接触：花粉浓度在上午10点至下午5点间最高，晴朗大风天更易飘散，过敏人群尽量避开此时段外出，雨后空气湿润是外出好时机；居家关闭门窗，使用带HEPA滤网的空气净化器，避免室外晾晒衣物。

其次是做好物理防护：外出佩戴口罩、护目镜和长衣长裤，阻隔花粉接触；归家后及时脱外衣、用清水洗脸漱口，用生理盐水冲洗鼻腔，清除残留花粉。最后是及时干预，科学治疗：轻度过敏可在医生指导下服用二代抗组胺药物，中重度需联合鼻用糖皮质激素等，反复过敏者可尝试中医耳穴贴压、中药调理，切勿自行用药或抓挠皮肤。

春季护肤 温和保湿修复屏障

许志良补充道，春季皮肤敏感还与屏障薄弱有关，过敏人群护肤需以“温和、保湿、修复”为主。选择无香精、无酒精的温和洁面产品，避免过度清洁；洁面后及时涂抹保湿霜、修复霜，锁住水分；减少使用美白、祛痘等功效型护肤品。若皮肤泛红瘙痒，可先用冷毛巾湿敷缓解，再及时就医。

“春季过敏可防可治，提前防护、科学干预就能有效降低发病风险。”许志良建议，过敏体质人群可提前咨询医生做好预防性用药，同时加强锻炼、均衡饮食，提升免疫力，轻松拥抱春日美景。