读者：孕期冬天怕冷明显，还容易感冒，该怎么保暖又不影响胎儿？

晋江市中医院产科主任张茹：孕期免疫力下降，冬季保暖需科学。首先，穿宽松透气的保暖衣物，优先选纯棉材质；其次，室内温度保持在22℃~24℃，避免暖气过足导致干燥；此外，外出戴口罩、围巾，保护呼吸道和腹部；同时，多吃富含蛋白质和维生素的食物，增强抵抗力；最后，感冒后不擅自用药，轻微症状多喝水、多休息，严重时及时就医。