“不用饿肚子，通过调理体质就能减重？还有全国名老中医免费问诊，这样的公益活动太实在了！”12月6日至7日，秦鉴教授“健康减重新理念”晋江公益健康行活动在晋江市梅岭街道瑞景香榭花都小区和晋江市医院晋南分院陆续开展。这场由晋江市医院晋南分院联合全国名老中医秦鉴教授团队打造的公益盛宴，以多学科联动、实用技能教学、科学理念普及为核心，为晋江市民带来了一站式健康服务，引发广泛关注。

名医领衔多学科联动 公益服务覆盖全人群

“这次活动我们特别邀请了全国名老中医秦鉴教授及其团队，联合院内内分泌科、呼吸科、中医专科等多学科骨干力量，就是为了给市民提供全面、专业的健康服务。”晋江市医院晋南分院副院长蔡秀群在接受采访时表示，随着生活节奏加快，肥胖、糖尿病、甲状腺疾病等健康问题日益困扰晋江市民，而很多人缺乏科学的调理方法，医院希望通过公益行活动，把优质医疗资源送到市民家门口。

在瑞景香榭花都小区的义诊现场，秦鉴教授团队专注为市民解答肥胖、代谢紊乱等问题，通过把脉问诊制定个性化调理方案；内分泌科专家针对糖尿病、高尿酸血症等慢病提供饮食、用药指导；呼吸科医生则为慢性咳嗽、哮喘患者排查病因。“秦教授告诉我，我之前减肥越饿越胖，是因为脾胃功能失调，通过穴位调理和功法锻炼就能改善，不用刻意节食，太符合我的需求了！”市民林女士拿着调理建议，连连为专家团队点赞。

实用技能现场教学

健康知识干货满满

除了专家义诊，活动现场的互动体验区同样人气爆棚。中医专科护士瑶瑶现场带教“清宫八段锦”，一招一式耐心指导，市民跟着节奏认真练习，感受传统养生功法的魅力；急救专科护士则通过模拟人演示，手把手教学心肺复苏和海姆立克急救法，让市民快速掌握家庭必备急救技能。

“以前总觉得急救技能离自己很远，今天跟着护士姐姐实操后才发现，这些技能关键时刻能救命！”“95后”市民小李刚学会心肺复苏，便迫不及待地和朋友分享技巧。在中医技术体验区，耳穴贴压、中药贴敷等特色项目前排起长队，市民亲身体验中医调理的独特效果；养生茶品鉴区，根据中医体质理论调配的茶饮香气四溢，大家一边品尝一边咨询茶饮的养生功效。

此外，免费人体成分分析检测让市民直观了解自身脂肪率、肌肉量等数据，为体重管理提供科学依据；“寻宝猜茶”“健康知识问答”等趣味互动，让市民在游戏中学习健康知识，赢取实用小礼品。

减重专场精准赋能

科学理念深入人心

12月7日上午，体重管理与慢病调理专场在晋江市医院晋南分院5号楼507室如期举行。活动伊始，健康管理科普视频生动讲解了“不节食减重”的核心逻辑，随堂小问答环节引发市民踊跃参与。秦鉴教授团队针对有体重管理需求的人群，深入解读中医减重理念，强调“辨证调理”的重要性。

“减重不是对抗身体，而是帮身体回归平衡。通过调整作息、练对功法、喝对茶饮，让代谢恢复正常，体重自然会稳步下降，还能改善高血压、糖尿病等慢病。”秦鉴教授的讲解通俗易懂，现场市民认真记录要点。不少市民在专家咨询环节提出个性化问题，专家团队逐一细致解答，并现场演示耳穴贴压等辅助调理方法。

“这次专场让我受益匪浅，不仅学到了科学的减重方法，还对慢病调理有了新认识。”市民张大叔患有高血压合并肥胖，通过专家指导制定了专属调理方案，他表示会坚持练习清宫八段锦，按照建议调整饮食。

晋江市医院晋南分院副院长蔡秀群表示，医院将持续聚焦市民健康需求，引进优质医疗资源，举办更多接地气的公益健康活动，让科学健康理念深入人心，为晋江市民的健康保驾护航。