小小眼科医生奇妙体验之旅

眼下正值暑假，许多孩子因为长时间使用电子产品，远视储备急剧下降。由本报亲子驿站发起的“我是小小眼科医生”趣味实践活动，吸引了晋江市第三实验幼儿园、晋江市第七实验幼儿园、晋江市第九实验幼儿园、青阳街道象山幼儿园数十组亲子家庭到场参加。这不仅是一次趣味横生的职业体验，更是一堂生动难忘的爱眼护眼启蒙课，一起来看看精彩花絮！

刚抵达现场，孩子们便换上了量身定做的迷你白大褂，“小小眼科医生”正式上岗。在专业眼科医生的带领下，孩子们拿着视力测试表先后完成了视力检查。通过精确的数据对比，家长能够了解到孩子的视力情况。“不查不知道，一查吓一跳，没想到孩子的远视储备基本用完了。这个暑假，孩子经常使用电子产品，而且很少到户外活动。”家长王女士懊恼地说道，幸好报名参加了这次活动，及时防控近视。

随后，亲子家庭先后前往参观眼科医院的各大功能区域，包括干眼治疗室、视功能训练室等，了解眼科医生这份职业的日常工作。在爱眼科普课堂上，孩子们变身健康小卫士：“我知道！不能看太久电视！”“要多吃胡萝卜！”抢答声此起彼伏，健康意识在游戏中悄悄扎根。值得一提的是，当天主办方还精心准备了手工环节——DIY驱蚊香囊。孩子们先后往捣药钵中加入适量薄荷、藿香、艾叶、柠檬草，碾碎后放入香囊内，一个好看的驱蚊香囊就做成了。

当天，孩子们收获了满满的护眼知识，主办方为每个孩子颁发“护眼小卫士”荣誉证书。

家长声音

黄婷娜的爸爸：在家基本上没让孩子看手机、电视，她的眼睛视力还可以。通过这个活动，孩子树立爱眼意识，并学会在日常生活中养成护眼习惯。

邓睿启的妈妈：我们家小朋友的远视储备还有200度，日常生活中我还是很注重孩子的视力保护，基本上不给孩子看手机。但现在的学习生活无法完全避免电子产品，所以树立护眼意识特别重要。

暑期护眼小贴士

那么，暑假期间哪些用眼行为容易引发近视呢？读写距离过近、长时间近距离用眼、在昏暗的环境中用眼等行为，都可能形成近视。由于假期里孩子的空闲时间较多，如果没有做好假期规划并展开适时陪伴，孩子容易因为无聊而沉迷于电子产品中。对此，建议家长多带孩子到户外运动，可以到小区楼下的户外空旷场地，或到周边的公园骑车、露营等，这不仅能够让孩子的眼睛充分放松，还能增进家长和孩子间的情感。

此外，建议家长定期带孩子进行视力检查，及时了解孩子的远视储备情况。如远视储备不足或已经形成近视，可及时进行科学地干预，比如借助离焦镜片、双眼视功能训练、低浓度阿托品、角膜塑形镜等方式，有效预防近视度数加深。

在日常学习生活中，家长要督促孩子养成正确的用眼习惯。比如，保持良好的用眼光照环境，每天户外活动的时间延长至2小时以上，减少近距离用眼时长。在写作业或看书时，要做到眼睛距离书本一尺、胸前距离桌子一拳、握笔手指距离笔尖一寸。