案例：忽视护理皮肤问题频发

随着初秋的来临，天气逐渐转凉，空气湿度下降，皮肤问题也随之增多。晋江市中医院皮肤科副主任中医师许志良提醒咱厝市民：初秋是皮肤病的高发季节，市民需加强皮肤健康管理，科学预防和护理，以应对季节变化带来的挑战。

近日，晋江市民陈女士因足部瘙痒难耐前往晋江市中医院皮肤科就诊。陈女士表示，入秋后，她发现足趾间出现了小水疱，伴有剧烈瘙痒，起初并未在意，自行购买药膏涂抹，但症状非但未缓解，反而愈发严重。经许志良医生详细检查，确诊为足癣，即俗称的“脚气”。

许志良指出，足癣是由真菌感染引起的皮肤病，在夏秋潮湿季节尤为多发。陈女士的案例提醒我们，面对皮肤问题，切勿自行用药，以免延误病情。他强调，足癣治疗需选用抗真菌药物，并保持足部干燥清洁，避免交叉感染。

支招：初秋皮肤病预防与护理

“首先是注重保湿，锁住水分。合理饮食，增强抵抗力也很重要。同时要注意防晒，避免紫外线伤害。及时就医，避免延误病情。” 针对初秋皮肤病高发的情况，许志良给出了预防和护理建议。

初秋空气干燥，皮肤易失水，导致屏障功能减弱。许志良建议，市民应选用含有神经酰胺、透明质酸等成分的保湿产品，洁面后立即涂抹，锁住皮肤水分，预防干燥性皮炎和湿疹。秋季应多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果、坚果等，这些营养素有助于增强皮肤抵抗力，促进皮肤修复。同时，减少辛辣、油腻食物的摄入，避免刺激皮肤，预防痤疮和皮炎。虽然秋季阳光不如夏季强烈，但紫外线依然存在，且秋季云层稀薄，紫外线穿透力更强。许志良提醒，市民外出时仍需涂抹防晒霜，佩戴遮阳帽或使用遮阳伞，减少紫外线对皮肤的伤害，预防日光性皮炎和色素沉着。若出现皮肤红肿、瘙痒、脱屑等症状，许志良强调，市民应及时就医，避免自行用药或延误治疗。医生会根据具体病情开具合适的药物或治疗方案，防止病情加重或引发其他并发症。

许志良还提醒，初秋是带状疱疹、荨麻疹等皮肤病的高发期，市民需特别注意个人卫生，避免过度疲劳和受凉，提高身体免疫力，以预防病毒感染。