盲目施救险酿大祸

张转喜告诉记者，去年夏天，某建筑工地发生了一起令人痛心的中暑事件。一名工人在烈日下连续作业数小时后，突然出现头晕、恶心、呕吐等症状，随后昏倒在地。工友们见状，立即将其抬到阴凉处，并采取了掐人中、喂水等急救措施。然而，这些措施并未能缓解工人的症状，反而使其病情进一步恶化。120急救车赶到现场时，工人已陷入深度昏迷，体温高达41℃，最终被诊断为热射病，虽经全力抢救，但仍留下了严重的后遗症。

张转喜介绍，这起案例暴露出中暑急救中的两大误区：一是盲目掐人中，二是错误喂水。他指出，中暑的起因是高温导致体温调节功能失衡，首要任务是迅速降温，而非刺激疼痛。掐人中不仅无法缓解中暑症状，还可能因操作不当导致患者气道不畅，增加窒息风险。同时，中暑时患者体内水分和电解质大量丢失，盲目喂水可能导致稀释性低钠血症，甚至引发水中毒。

科学认知避免踩坑

经采访，记者发现大众对中暑仍存在不少健康误区。张转喜提醒咱厝市民：中暑并非小事，其严重程度远超许多人的想象。有些人认为中暑是小病，无需大惊小怪，这是很典型的误区。中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，其中重症中暑（如热射病）的死亡率高达20%—70%，50岁以上患者更是高达80%。因此，一旦出现中暑症状，应立即采取措施，切勿掉以轻心。

“此外，空调开得越低越好、密闭环境下泼水降温、涂防晒霜或清凉油来降温、大量喝啤酒降温等，也都是与中暑有关的健康误区。”张转喜告诉记者，不少人认为，将空调温度调至最低可以迅速降温，预防中暑。然而，室内外温差过大反而容易引发中暑。建议将空调温度设置在26℃—28℃，既舒适又健康。

在密闭的室内泼水降温，看似能降低室温，实则因空气不流通导致湿度增加，使人感到更加闷热。正确做法是打开门窗，保持空气流通，同时使用风扇或空调辅助降温。而防晒霜虽能阻挡紫外线，但也会阻碍汗液排出，影响机体散热。清凉油则只能提供短暂的清凉感，无法从根本上解决中暑问题。张转喜建议，户外活动时应穿着宽松、透气的衣物，佩戴遮阳帽和太阳镜，并定时补充水分和电解质。“啤酒虽能带来短暂的凉爽感，但酒精会加速血液循环，导致体温升高，反而容易引发中暑。”张转喜说。

科学施救很关键

面对中暑患者，正确的急救措施至关重要。张转喜医生给出了以下建议。

第一步，迅速转移。立即将患者转移至阴凉通风处，解开衣物，促进散热。第二步，降温处理。用湿毛巾擦拭身体，或头部、颈部、腋下、腹股沟处放冷水袋或冰袋冰帽；较重者可用冷水浸泡，但需露出头部，避免窒息。第三步，补充水分，若患者意识清醒，可少量多次饮用淡盐水或含有电解质的饮料；若患者昏迷或呕吐，则禁止喂水，以免引发窒息。最后一步，及时送医。对于重症中暑患者，应立即拨打120急救电话，并在等待救援的过程中持续进行降温处理。