读者问：荔枝除了直接食用外，还有哪些吃法？

晋江市医院（上海六院福建医院）康复医学科副主任医师陈巧丽：荔枝不仅可直接食用，还可制成以下几款饮品。

荔枝乌梅饮，生津止渴又敛阳气。将5颗荔枝与3颗乌梅、适量冰糖一同煮水，这样饮用不仅口感清甜，还具有生津止渴、敛阳气的功效。在炎炎夏日，来上一杯荔枝乌梅饮，瞬间就能驱散暑气，让人神清气爽。

荔枝茯苓姜枣茶，暖中焦脾胃。对于常喝冷饮导致胃寒、舌苔白厚的朋友来说，这款荔枝茯苓姜枣茶绝对是不二之选。将4颗荔枝与10克茯苓、2片生姜、3颗红枣一同煮水，既能暖中焦脾胃，又能驱散体内寒气。

荔枝玫瑰煮红茶，补气疏肝的神仙组合。将5颗鲜荔枝肉与3克红茶、3克玫瑰一同煮制，既能补气又能疏肝，是夏日里不可多得的美味饮品。