立冬已至，天气渐寒。在这个时节，我们的身体也面临着新的挑战。此时，进行一次全面的体检，对于我们了解自身健康状况、预防疾病至关重要。今天，就让我们一起来探讨入冬之后体检的重要性，以及应该关注哪些体检项目。

冬季体检很重要

秋冬始交，万物收藏冬季是一年之中最冷的季节，也是各种疾病的高发期。随着气温的下降，人体血管收缩，血流阻力增加，容易导致血压升高；同时，为了抵御寒冷，人们往往会摄入更多的高热量食物，这对三高人群来说无疑增加了健康风险。

此外，寒冷干燥的空气极易损伤呼吸道黏膜上皮细胞，容易诱发肺炎、急/慢性支气管炎等呼吸道疾病。因此，立冬后进行体检，可以帮助我们全面了解自身的健康状况，及时发现并预防这些疾病的发生。

晋江市中医院健康管理中心相关医务人员介绍，对于老年人来说，冬季更是难熬的季节。他们本身可能患有动脉硬化、糖尿病、高血压等疾病，在寒冷时节的刺激下，这些疾病更容易发作。通过体检，我们可以有针对性地调整生活习惯和治疗方案，提高身体的抵抗力，让老年人能够安然度过寒冬。

哪些体检项目更要关注

秋冬始交，万物收藏。此时体检，我们应关注哪些方面？

晋江市中医院健康管理中心相关负责人曹淑杰介绍，冬季是心脑血管疾病的高发季节，因此，心脑血管检查是立冬后体检的重点项目之一。常见的心脑血管检查项目包括：血压测量、心电图检查、心脏超声检查、颈动脉超声检查、血脂检查。此外，冬季是呼吸道疾病的高发季节，因此，肺部检查也是立冬后体检的重要项目之一。常见的肺部检查项目包括：胸部X光检查、胸部CT检查、肺功能检查。

“冬季人们的饮食习惯可能会发生一些变化，容易出现消化不良、胃痛、腹泻等问题。因此，消化系统检查也是立冬后体检的重要项目之一。常见的消化系统检查项目包括：胃镜检查、结肠镜检查、腹部超声检查、幽门螺杆菌检测等。”曹淑杰介绍，冬季人们的运动量减少，容易出现血糖、血脂升高、免疫力下降的问题。因此，内分泌系统检查也是立冬后体检的重要项目之一。同时，市民朋友还应根据自己的年龄、性别、职业、家族病史等因素，选择适合自己的体检项目，做到早发现、早诊断、早治疗。让我们一起关注健康，从体检开始。

小贴士

在进行体检前，我们需注意以下几点：

穿着：冬季体检时一定要穿宽松的衣服，尤其是在进行内、外科体检或者是测量血压、做心电图检查时，更是要选择方便检查的衣服。同时，穿平底鞋或一脚蹬鞋更加方便也更加安全。

饮食：体检前三天应保持清淡饮食，避免高脂、高蛋白食物和饮酒。体检当日需空腹进行部分检查项目（如血糖、血脂等），前一天晚上8点后避免进食，晚上10点以后避免饮水。

休息：体检前一天要保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累和情绪波动。

药物：高血压、心脏病等慢性病患者可按常规服药；但体检前三天不宜服用抗生素、减肥药及维生素类的药物；糖尿病患者需随身携带降血糖药以备不时之需。

其他：对于需要进行妇科检查的女性朋友来说，在体检前一天应暂停阴道用药及冲洗，并避免性生活；对于需要进行大便潜血试验的人来说，在检查前不宜吃含铁丰富的食物或药物以免出现假阳性结果。