在育儿的过程中，家长就像在升级“打怪”，虽晋级不断但仍有更多的挑战在后头。面对接踵而至的困惑、难题，你是请教老师、专家，还是老一辈？或是翻开育儿书籍捞一捞有用的知识点？然而，也有部分家长在和孩子斗智斗勇的过程中，摸索出一些靠谱的育儿智慧锦囊，快来收下这些干货吧！

每位宝妈都像无畏的探险家，在育儿这片既辛劳又美好的领域中不断耕耘和探索。本期，“育儿经”栏目邀请到晋江市实验幼儿园嘉天下分园的家长庄佩霞，她将结合自己的带娃经验，分享实用的育儿干货，快一起来看看她的分享。

关键词▲ 亲子阅读

共同开启奇妙之旅

“每一次轻轻翻动书页，都是一次新世界的探索。”越来越多的家庭将阅读作为亲子交流的桥梁，启正妈妈也不例外。

“由于我自己开公司，白天非常忙碌，所以我会尽量利用晚上的时间陪陪孩子。在他还很小的时候，我就开始跟他一起睡前共读了。遇到孩子喜欢的书，我会陪着他反反复复地阅读。比如，曾经他很喜欢一本叫《妈妈买绿豆》的绘本，我们前前后后读了将近200遍，绘本也从新书翻成了旧书。”启正妈妈告诉记者，在这个不厌其烦的过程中，孩子的阅读兴趣逐渐变得浓厚。

启正妈妈说道，她曾在一本名叫《好妈妈胜过好老师》的书中得到启发。书中提到，阅读是一件自然而然的事情，家长不要有功利心，也不要强迫孩子。“之前，我无意中给孩子念了唐诗，没想到他很快就能够背下来。后来，我索性买了《唐诗三百首》和孩子一起读。当然，做这些都是以孩子的喜好和兴趣为前提，如果他不想读了我们就不读了，如果还想读我们就继续读。”启正妈妈欣慰地说道，现在如果带孩子外出，他都会选择带上绘本，书已经渐渐成为孩子的好伙伴。

关键词▲ 调整心态

培养情绪稳定的孩子

启正妈妈说道，当了妈妈以后，她会有意地去阅读一些育儿方面的书籍。当她去阅读相关的书籍时，整个人的状态会变得比较轻盈，日常中也会用比较温和的态度去对待孩子。

“曾经有一段时间我很忙碌，发现孩子在那段时间里脾气很容易一点就‘炸’。而当我忙完回到家后，看到精力充沛的孩子在面前晃来晃去，我可能会在那个当下觉得他很吵，但实际上这是孩子在表达自我的方式。”启正妈妈分享道，当她察觉到自己的状态不对时，及时调整自己的心态，并重新调整工作和生活节奏，渐渐放下焦虑和负面情绪。而在这个过程中，她不仅让自己的状态变得更加松弛了，也在潜移默化中影响着身边人。

“后来，我调整了自己的心态：白天我在上班、他在上学，我们相处的时间不多，所以在孩子放学后，我会尽量给予他温馨的陪伴。比如，我会让自己尽可能早点下班，陪他洗澡、喝奶、看书、睡觉等，他很快又恢复到平静的状态。在别人眼中，他是一个情绪特别稳定的小孩。”启正妈妈欣慰地说道，现在孩子还会每天跟她说：‘妈妈，谢谢你！’一颗感恩的种子在孩子幼小的心灵里种下。

关键词▲ 走到户外

尽情释放孩子天性

启正妈妈坦言，除了周一到周五晚上的陪伴时光外，他们还特地将每个周日设为“家庭陪伴日”。每个周日，她都会带着孩子出门溜达，尽情地释放孩子爱玩的天性。

“在孩子还小的时候，我更多的是带着他逛逛商场，因为幼龄阶段的小孩经常要吃喝拉撒，去商场比较方便；等他上了幼儿园后，我基本就带他到户外玩了。比如，远一点的有厦门环岛路、厦门山海木栈道，近一点的有八仙山公园等。最近，我们很喜欢带孩子到绿洲公园露营，那里有成片平坦的草地，能够让孩子肆无忌惮地奔跑。”启正妈妈分享道，忙碌了一周的他们，在那一刻也可以暂时放下工作和生活中的烦琐，看着孩子在闹，他们在笑，惬意无比。

启正妈妈认为，如果孩子在家里跑跳，考虑到磕碰或吵闹问题，家长可能会给孩子设限。但当一家人共同走出户外、走进大自然的怀抱时，彼此的状态都很放松，这样的陪伴时光特别有意思。