在咱厝，一场关乎青少年健康成长的活动正在悄然展开。青少年足脊筛查活动是2024年晋江市委、市政府为民办实事项目之一。记者了解到，为保障青少年健康成长，做到足脊疾病早发现、早诊断、早治疗，9月9日起，晋江市池店镇卫生院的医务人员陆续走进辖区内各小学开展青少年足脊筛查工作，守护青少年足脊健康。

科学筛查 精准施策

筛查现场，先由老师带领学生们到指定位置有序排队，医务人员依次对受检学生进行脊柱筛查和足底分析检测，初步筛查学生的足脊健康，筛查是否存在脊柱侧弯、扁平足、拇指外翻、小腿外翻等问题，后续初筛报告将以二维码形式发放，由各校转交学生家长，通过扫码获取初筛报告。

该院相关负责人告诉记者，青少年时期是人体生长发育的关键阶段，良好的足脊状态不仅是日常生活的保障，更是未来参与体育运动的基础。脊柱侧弯，是一种常见的青少年骨骼系统疾病，已经逐渐成为继肥胖、近视之后影响儿童青少年健康的第三大“杀手”。而扁平足则可能限制孩子们参与跑步、跳跃等需要良好脚部支撑的体育活动。因此，定期进行足脊检查，及时采取措施矫正不良姿势或提供适当的康复训练，对于促进青少年全面发展具有重要意义。

预胜于治 功在日常

“关注足脊，平日的习惯很重要。”该院相关负责人介绍，首先，孩子们要积极关注个人脊柱健康，及时告知家长和老师颈肩腰背不适情况。合理安排学习和休息时间，控制电子产品使用；课间或休息时做一些放松颈肩腰背及四肢关节的动作。增加身体活动和体育锻炼，适当增加护脊运动。改变久坐行为，纠正不良站姿和坐姿。

针对如何有效预防脊柱侧弯及扁平足等问题，该院医务人员还给出了几点实用建议：首先，保持正确的坐姿与站姿；其次，鼓励孩子多参加户外有氧运动，如游泳、篮球等；最后，保证充足睡眠与合理膳食也是不可或缺的一环。这些看似简单的生活习惯其实蕴含着深刻的健康智慧。

啥情况需进一步就诊

评定结果为“正常”，即外观上无明显异常，不需要进行干预，鼓励受检者继续保持，同时家长平日要多留意孩子的体态变化。

评定结果为“姿态异常”，外观上存在不同程度的异常，但尚未达到脊柱侧弯阳性体征，建议多进行户外运动，同时到定点医院寻求形体指导。若受检者存在以下一种或几种现象，建议进行门诊筛查：严重后凸畸形、严重平背、明显躯干偏移、脊柱旁体表毛发异常，评定结果为“疑似侧弯”。外观上存在脊柱侧弯阳性体征，建议到专科门诊进一步检查，根据检查结果进行早期干预。非阳性者，也需要养成良好的生活习惯、坐姿站姿等，并注意留意自身形态等变化。