本报记者 蔡红亮
对晋江学生来说，过去的这个9月既是新学期的开始，也是“心”的开始。今秋，晋江市委宣传部（文明办）、晋江市教育局、晋江市校外未成年人心理辅导站等联合开展晋江市未成年人心理健康辅导“公益九月”主题活动。各学校积极响应，通过讲座、沙龙、游戏、团体拓展等方式普及心理健康知识，为师生、家长心理健康保驾护航。
多彩活动 学生收获心理健康大礼包
9月19日上午，2024年秋晋江市未成年人心理健康辅导站心理咨询师研修督导暨晋江市未成年人心理健康辅导“公益九月”活动在中和中心小学举行，全市上百名未成年人心理健康辅导站的心理咨询师志愿者参加。
此次活动主题为：“心理赋能，助人自助”。现场，青阳街道中和中心小学心理健康老师吴镜艳以“播撒阳光雨露 塑造阳光心灵”为题，分享了该校心理健康教育工作经验。活动还邀请了国家二级心理咨询师作“写作自我疗愈——叙事疗法的理解与应用”专题讲座，与会人员进行专题研修与督导。
“我们学校历来重视心理健康工作，在心理健康这项工作上我们做到有统筹、有队伍、有课程、有活动、有干预、有筛查，确保心理健康工作真落地、真落实、见实效。”青阳街道中和中心小学负责人吴碧晓介绍，学校专门设置心理健康活动室——“怡心空间”，场所总面积218平方米，建设有团体活动室、个体辅导室、沙盘游戏室、情绪宣泄室、心理放松室等，各功能室相应功能分区安排合理，并配有专职心理教师，开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动。
安海职校的心理健康之旅早早就“启程”了。开学第一周，该校就为2024级新生送上了一份干货满满的入学心理健康大礼包，通过一系列心理测试带领学生领略心理学的魅力，向他们传授认识自我和悦纳自我的方法，尽快适应中职的生活和学习。
作为国家级示范性综合实践基地，晋江中小学生示范性综合实践基地开设了丰富多彩的实践课程，每年都有数万名学生在这里参加社会实践。其中，在课程设置上，基地特别融入了心理健康教育。这不，过去的这个9月，基地为学生开展了“期初调适 快乐启航”心理健康讲座。主讲老师从什么是自律、自律的重要性、拖延症的秘密、自律的方法这四个方面展开讲解并与学生们互动，直观生动的讲解吸引着学生们。
多种形式
师生、家长同受益
随着青春期的悄然到来，六年级的学子正面临着学业负担加重、人际关系复杂化等多重挑战。本次“公益九月”活动，就有不少学校为六年级学生量身打造了一场场别开生面的团体心理辅导。
国庆前夕， 晋江市第六实验小学面向六年级学生开展“心育赋能 快乐成长”——晋江市未成年人心理辅导站开展“公益九月”活动之“期初调适 快乐启航”学生心理团辅活动。
暖身游戏“抓乌龟”、考验协作与配合能力的“背靠背”“天龙八步”游戏……心理老师根据小学生的特点，设计了多个心理小游戏，让学生们在游戏中充分意识到团队协作的重要性，减压赋能，放松身心，凝心聚力。同学们通过彼此的努力，不仅顺利完成挑战，还在游戏中收获了快乐与友谊。
无独有偶。沙塘中心小学专职心理教师高阳白也以压力管理为主题，带领孩子们进行了“你好，雨中人”心理绘画练习。孩子们纷纷拿起铅笔，自由挥洒，创作出一幅幅雨中人物的场景图。这一过程不仅让孩子们直观地感受到了自己当前的压力状态与应对模式，更激发了他们主动寻求减压方法、积极面对生活的内在动力。
公益九月，面向的不仅仅是学生，还有老师和家长。
晋江市第五实验小学特别邀请国家二级心理咨询师、泉州市未成年人心理健康指导中心讲师、感统训练师钱妍梅老师为六年级学生的家长开展了家庭教育讲座。钱妍梅围绕青春期孩子的心理特点及如何帮助孩子建立积极自我认知等方面进行了深入浅出的讲解，为家长们提供了宝贵的指导意见。家长们纷纷表示：“讲座犹如一场及时雨，更新了我们的教育理念，让我们更懂得如何与孩子沟通。”
新学期，陈埭民族中学精心策划的专家知心访谈也开放预约，邀请了多位心理专家“坐镇”，接受广大学生及其家长的心理咨询，每周的周一到周五均可预约。该福利一出，得到了师生、家长的点赞，大家都为学校的贴心与用心点赞。
记者了解到，今年“公益九月”活动的主题为“阳光心灵 快乐童行”。晋江各学校各出实招，活动形式多样，针对不同年龄阶段未成年人成长的生理变化和心理特点，以及他们在环境适应、自我认知、青春期心理、人际交往、团体协作、升学就业、家长教育等方面常见心理问题，精心组织设计了公益巡讲活动主题和团体辅导方案，普及心理健康知识，提高学生社会适应能力。
晋江市委文明办相关负责人表示，“公益九月”活动的开展旨在帮助未成年人做好情绪管理、应对学业压力；处理好人际关系、应对青春期生理变化。同时，预防未成年人沉迷网络，帮助树立正确价值观。
接下去，晋江将持续推动中小学心理健康教育学科的课程建设与创新，以形式多样、内容广泛的积极心理教研活动为载体，挖掘和培养心理教师的学科优势潜力和教学研究兴趣，帮助学生、家长放松身心并收获有益的心理健康知识，促进未成年人身心全面和谐发展。
为青少年健康成长护航
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本报讯 （记者 蔡红亮） 10月11日—12日，2024年度福建省中职中小学校家协同开展心理健康教育研讨会暨第二届心理健康与家庭教育科普论坛在晋江安海职校举行，来自全省的200名专家学者、心理健康教育工作者、社区工作者等齐聚一堂，共同为青少年心理健康教育出谋划策。
活动聚焦“校家协同育人背景下学校心理健康教育中的校家合作”及“学校心理健康与家庭教育的科学普及与科学传播”两个主题，邀请心理健康专家举办精彩的讲座。他们深入浅出地讲解了心理健康教育的最新理念、方法和实践案例，为与会者提供了宝贵的经验和启示。
本次活动为期两天，内容精彩纷呈，形式多样，除了专家讲座外，还设置了工作坊展示环节。与会者通过参与互动式的工作坊，亲身体验心理健康教育的方法和技巧。其间，与会者互相探讨、交流心得，共同探索如何更好地开展家校协同心理健康教育。
福建省心理健康研究会会长，福建师范大学教授、博导叶一舵提到，当下学生的心理健康问题较为普遍且严峻，个中原因多元复杂。一方面要靠学校做好心理健康教育，做好学校家庭教育的指导；另一方面要通过各种途径方法去促进家庭自觉地去开展家庭教育。“所以我们希望通过开展这次活动，通过理论的学习、知识的传递、技能的培训等，在校家合作问题上，大家能够取得共识，并有更深入的理解，以便于继续推动校家协同工作，造福青少年，让他们能够更好、更健康地成长。”叶一舵说。